健康的身體是幸福的基石

近來手指破皮流血好幾次，好在都是小傷，一兩天之後傷口就自動癒合了。由此想到小時候的一個奇怪想法。那時候膽子小，怕黑。若是在晚上熄燈之後、睡著之前有了尿意，就會很惆悵。因為這意味著我不得不在黑暗中摸索幾步去開燈，上完廁所關掉燈後，又得在黑暗中摸索幾步才能回到床上。這時就會想，人的身體真是麻煩，明明吃進去了，現在又要拉出來，那當初為什麼要吃呢？還是機器人好，加上油充上電之後就可以活，也不用拉屎拉尿這麼麻煩。

如今看著自己手上的傷口自行癒合，又開始覺得人的身體真的很厲害，很神奇。若是機器受了傷，比如身上被刮花了，是斷然不可能自己恢復原樣的。我的身體做到了變形金剛做不到的事，這太牛逼了。相比於變形金剛，我更喜歡現在的軀體。

然而我的身體也有一些它無法解決的問題。這些問題反覆出現，折磨我多年。

第一是眼睛疲勞。如今要用眼睛的地方太多。不管是工作還是學習還是娛樂，時間一長，眼睛就會幹澀，眼珠在眼皮下面轉動時有阻滯感，就像轉軸缺少潤滑劑。眼白生出血絲，眼部感到脹痛。這時就不得不滴眼藥水以緩解這種不適。

第二是皮膚感染。我的鼻子、嘴巴周圍長期都有黃色小痘，我一直用洗面奶洗臉，卻收效甚微。這些痘痘雖然不會帶來疼痛，但讓人看了會很不舒服。如今開始注意個人形象，便下定決心要把它們消滅掉。於是上網認真查詢，了解到這種情況屬於蟎蟲感染，之後我便開始用硫磺皂洗臉，才終於控制住病情。

第三是嘴唇乾裂。一到冷天，我的嘴唇就會幹枯、裂開、脫皮。吃飯說話，一不小心，就會撕開枯皮，滲出絲絲鮮血，疼得我直吸氣。為此，潤唇膏便成了我的必備品。

本來我並不想依賴外物，而想通過睡眠和食物來調理身體，達到健康狀態，但發現這不可能。比如對於嘴唇乾裂，我嘗試過多喝水，結果喝進去的水都隨小便排出，並沒有讓我的嘴唇滋潤一點點。我作息規律，不抽煙不喝酒，也不能阻止我臉上長痘。

有些問題身體無法自行解決，只能藉助於藥物。雖然藥物可能有副作用，身體可能對藥物成癮，但這都是小病，副作用和成癮性都會很小。相比於病痛，我能接受這些風險。

小病容易解決，對於大病，更重要的是預防。如今的都市年輕人，長時間盯著電腦，久坐，壓力大，吃快餐，熬夜，身體往往吃不消。隨之而來的就是頸椎炎、脊椎炎、肌腱炎、胃病。之所以能撐下去，完全是因為年輕。我平時生活規律，不熬夜，堅持爬樓梯去公司，為的就是盡量給身體減輕負擔。

我一直認為，健康的身體是生活幸福的基石。我沒法在病痛中保持愉快的心情，為此就要照顧好身體。不管是吃好睡好，還是鍛煉、藉助於藥物，身體舒服了，才會有好心情。

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