三伏天里，「督脈灸法」祛頑疾

鄭州市骨科醫院呵護骨骼健康！

督脈灸，由古時鋪灸、長蛇灸演化而來，是一種在督脈的脊柱段上隔葯灸的中醫外治特色技術。灸法中施灸範圍最大、穴位最多、時間最長、效果最佳的一種方法。火力足而柔和，藥物多而滲透力強，穿筋透骨，熱氣通達全身非常舒適，專為灸督脈而設，故有督脈灸。

督脈灸的適應症

督脈灸適合於虛弱的慢性疾病、虛寒性疾病及保健養生。如痹症(類風濕性關節炎、風濕性關節炎、強直性脊柱炎等),腰痛、腰肌勞損、哮喘、惡寒等。

督脈灸的禁忌症

督脈灸也有其禁忌之處，我們不建議以下幾種情況進行督脈灸。

1. 哺乳期或崩漏的女性患者，孕婦。

2. 有嚴重的糖尿病、心血管、腦血管、肝、腎和造血系統等嚴重原發疾病、精神病患者及過敏體質(對生薑或者中藥有過敏者)、高血壓控制不穩者。

3. 脊柱關節病合併有其他風濕性心臟病患者及皮膚破損者。

督脈灸後注意事項：

灸後注意保暖、忌食辛辣刺激、海鮮等發物。艾灸前、後都喝一杯溫開水，有助於排出體內毒素。艾灸過程中禁止吃東西。灸後2小時內不要用冷水洗手或洗澡。

現代社會由於人們長期工作勞累，熬夜，飲食上吃太多涼性的食物(如從冰箱里冷凍的食物)還有越來越多的空調病，這些都大大消耗了人體生存所需最基本的----陽氣。所以人們才會感到身體越來越疲憊，精神越來越消沉，工作沒有激情。這些都在暗示人們身體的消耗的陽氣越來越多，而不注重補充才會導致一系列的情況出現，這也就是人們常說的「亞健康」狀態。

這些癥狀通過艾灸督脈這種治療措施，不僅可以起到改善癥狀的作用。還可以起到預防與保健的作用，這也是現代社會所提倡的「治未病」的保健養生思想。

治未病科 王航君

鄭州市骨科醫院位於鄭州市隴海中58號

(乘B5、T3、216、82、63、256、1路到隴海路淮北街站下車)

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！