什麼是艾灸？艾灸有什麼益處？

何為灸法

灸法是中國傳統醫學治療手段之一，主要是借灸火的熱力給人體以溫熱性刺激，通過經絡腧穴的作用，以達到防治疾病目的的一種方法。施灸的原料有很多，但以艾葉作為主要灸料。艾葉氣味芳香，辛溫味苦，容易燃燒，火力溫和，是施灸佳料。隨著人們生活品質的提高，艾灸除了治療疾病外，還成為養生保健的一種方式。那麼艾灸的好處到底有哪些呢?下邊就為大家詳細介紹

艾灸的益處

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一、溫經散寒

灸法具有溫經散寒的功能。臨床上常用於治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的寒濕痹痛，痛經、經閉、胃脘痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾等

二、扶陽固脫

灸法具有扶助虛脫之陽氣的作用，臨床常用於治療脫證和中氣不足、陽氣下陷引起的遺尿、脫肛、陰挺、崩漏、帶下、久瀉、痰飲等

三、消瘀散結

「氣為血帥，血隨氣行，氣得溫則行，氣行則血亦行」。灸法能使氣機通暢，氣血調和故瘀結自散。因此臨床上常用於治療氣血凝滯之證，如乳癰初期、瘰癧、癭瘤等

四、防病保健

艾灸有防病保健作用，也稱為「保健灸」。無病施灸可以激發人體的正氣，增強抗病能力，使人精力充沛，長壽不衰

艾灸

現代醫學研究發現

艾灸具有以下優勢

增強免疫力

艾灸可調節大腦中樞，升舉陽氣，增強免疫力，可有效的預防感冒和支氣管炎等疾病

改善微循環

艾灸能改善心臟血液的輸出量，改善全身微循環。有研究顯示，在顯微鏡下，艾灸後微循環中的紅細胞氣流加快，呈現皮膚變紅、面色紅潤、細膩光澤、秀麗動人的模樣。因此艾灸適合高血壓、哮喘、肥胖、體弱者

排毒助眠

艾灸後，全身毛孔開放，使機體排汗，皮膚汗腺的分泌物排泄，促進皮膚毒素的排出，改善了皮膚的營養，促進了皮膚的新陳代謝。另外，由於藥物的滲透作用，使身心放鬆、肌肉放鬆、減輕疼痛，容易入睡且質量良好，疲勞感消除

增強腸胃功能

艾灸過程中促進了腸胃的蠕動，艾灸後腸鳴音加快，習慣性便秘者有明顯改善。同時能夠有效消除脂肪堆積，具有降脂減肥的作用

預防婦科疾病

艾灸具有消炎殺菌止癢，活血止痛等作用，能夠有效預防各種婦科病，促進產後恢復

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