白開水泡點「它」，排濕解毒遠離濕氣煩惱！經常喝百病「繞道走」！

蒲公英有強的利尿作用，因此對於濕熱體質的人而言，特別是肝膽濕熱,膀胱濕熱的人非常適用。可以清熱排毒，利尿祛濕。

濕氣過重的人，飲用荷葉茶，可以達到降脂減肥，去濕氣的作用。身體乏力犯困的人每天喝幾杯，每天都是元氣滿滿，精力充沛。

艾草可以很好的驅寒，很多人用艾草泡腳，它可以很好的促進身體裡面的血液循環，把身體的濕寒之氣排出體外。

陳皮性溫味辛，有消食理氣的作用，也有一定的化痰祛濕的作用。對於體內含有濕氣的人群，陳皮就可以派上用場了，那麼陳皮泡水就再適合不過了。

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