飯後喝茶會引起脂肪肝嗎？想要治癒脂肪肝，應該注意哪些方面？

蔣申是一名茶藝愛好者，因為最近一段時間檢查出來脂肪肝，蔣申一直在自我懷疑，是不是因為自己喜歡在飯後喝茶，所以導致的脂肪肝呢？醫生說，脂肪肝的成因很複雜，想要治癒脂肪肝，也需要作出很多的努力。

茶裡面含有很多生物鹼和維生素，每天飲茶可以幫助調節身體的一部分機能，並且有利於提高新陳代謝的能力。雖然飯後飲茶並不提倡，但是並不是造成脂肪肝的真正原因。脂肪肝的主要成因是過度的攝入脂肪含量、糖分含量和鹽分含量較高的食物。

那麼如何治癒脂肪肝，在生活中又應該注意哪些方面呢？

（1）在飲食方面，不要過多的加入調料，導致食物原本的營養流失，且不易吸收。

（2）拒絕高糖分、高鹽分和高脂肪的食物，在脂肪肝治癒階段，這些食物一定要避免。

（3）足量的運動可以保證消耗身體里多餘的脂肪，有助於減輕脂肪肝的和脂肪肝的癥狀。

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