怪不得皮膚越來越差！因為你全中了這些夏季護膚大忌！

今天木木要在這裡給你們說一件大事兒了，我們每個人都知道護膚保養是我們每天的必修課，每個愛美的小仙女都有自己的護膚步驟和習慣，但還是被各種肌膚問題所困擾，為什麼護膚總是達不到理想的效果呢？因為你可能一錯再錯，深陷護膚誤區，不僅無法養成好膚質，長久以往還會給皮膚造成巨大的負擔，相當於肌膚的慢性自殺，所以今天木木就來告訴大家幾個夏季護膚的大忌。

一、出那麼多汗皮膚不用保濕了

現在夏天到了，很多女孩子都有出油出汗的情況，所以我們就理所當然的認為，反正夏天出那麼多汗，皮膚這麼油，肯定就不用保濕了，這些出的汗都足夠我們保濕了，但木木現在告訴你，這種想法是非常錯誤的，我們日常的日晒以及坐在空調房裡，都會帶走我們身體一部分水分，哪怕塗著防晒霜，都會時時刻刻奪走肌膚的水分，所以身體的出汗，只是我們肌膚不缺水的「錯覺」，因此在燥熱的季節，你不僅不能放棄保濕，甚至要加強。使用補水面膜，能夠讓肌膚感覺舒爽，也讓保濕加強。

二、夏季生物鐘晚，所以經常熬夜沒事

這是木木最最最感受深的一點，因為木木最近因為熬夜而導致內分泌失調，臉上冒出了很多的痘痘和痤瘡，所以木木在這裡要提醒各位小寶貝們，千萬不要熬夜，不要覺得自己這麼多年的生物鐘都是這樣的，所以熬夜沒事，我們千萬不要這樣想，一定要將自己的生物鐘調整回來，多少小仙女不都是晚上11點躺上床邊刷手機，一刷刷到一兩點睡。然而，無盡夏夜只是一種錯覺，經常熬夜我們的肌膚會幹燥缺水，甚至會出現暗黃皮膚和黑眼圈，另外附送皮脂腺分泌旺盛還會帶來痘痘，所以我們早點睡吧，早睡早起是最好的護膚品。

三、肌膚不清潔就補防晒霜

這應該也是很多小仙女的共同會犯的錯誤，很多時候我們出去逛個街，覺得陽光太曬可能就在自己已經化好妝的臉上塗上防晒霜，注意是防晒霜哦~我們可千萬不要這樣補防晒霜，這樣補的後果就是可能會補出脂肪粒和粉刺，很多人都知道補塗防晒霜，但往往都是直接抹了一層又一層，這樣會「補」出可怕的粉刺、脂肪粒！所以出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然後補防晒霜；如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝濕紙巾擦去汗水和油脂再補防晒霜。

四、回家冰水洗臉超級爽

滿頭大汗的回來，我們回來的第一件事兒就是打開冰箱喝點冰水，或者再來點冰水洗臉，這樣就更爽了，但是我們用冰水洗臉的真相就是，過冷的水溫會導致皮膚乾燥，喪失彈性，水溫過冷與過熱對皮膚的護養都不利。水溫過冷（20℃以下）雖然對皮膚有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚，會引起皮膚血管收縮，喪失彈性，出現早衰。特別是對於油性皮膚，更會由於「寒性收引」，使毛孔收縮。無法洗凈堆積於面部的污垢，引起痤瘡之類的皮膚病。

五、眼周和唇部不需要防晒

眼周和唇部是我們塗防晒霜的盲區，往往很多時候我們都會忘記塗抹防晒，但不塗防晒的真相是：眼唇更易曬老，如果唇部長期受到紫外線的侵害，除了唇色會變得深沉暗啞，也會因為乾燥出現唇紋。所以一定要使用有防晒指數的唇膏。眼部周圍就更要做好防晒了。塗抹防晒乳後準備一副大大的墨鏡吧！不僅潮流時尚，更能直接抵禦紫外線傷害。

六、晚上盡量讓肌膚裸睡

晚上睡覺時，我們盡量讓自己的肌膚裸睡，這樣才不會喪失肌膚修復的最好時機，要是會怕肌膚油膩，乾脆晚上簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因為黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態，所以在晚間，更應該選擇高效的面膜滋養肌膚，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。

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