月子期間能洗頭髮嗎？其實過了這個時間，盡量洗洗吧，對身體好！

十月懷胎，一朝分娩，對於很多新手媽媽來說，懷孕生子是一個非常消耗體力的事情。為什麼孩子之後身體一定要好好的調理，產後42天，被稱為產褥期，也就是我們俗稱的坐月子。都要在期間，是有很多禁忌需要遵守的，開車過來人就會告訴產婦，月子里不能洗頭，不能著涼，不能下地活動，要不然可能會落下月子病。很多產後媽媽對於，不能受風寒還是比較認可的，但是對於產後不能洗頭洗澡，確實怎麼都忍不了的，那坐月子的時候能洗頭嗎？其實過了「這個」時間必須要洗！很多人可能不知道！

那咱們再說一說，月子里究竟能不能洗頭？

首先需要肯定一點，月子里是能洗頭的，而且月子里洗頭也是非常有必要的，你以為生完孩子之後，由於媽媽體內激素急劇下降，而且精神壓力也比較大，再加上照顧寶寶，可能會休息不好，會有脫髮的現象，如果大約在期間長時間的不洗頭髮，會使頭皮毛囊堵塞，還容易滋生細菌。尤其是在炎熱的夏季，如果孕媽媽不洗頭，頭髮上也會散發出很多意味，這樣很不衛生，而且會加劇產後脫髮的情況，所以說月子里不洗頭髮是很錯誤的。

月子里什麼時間可以洗頭髮呢？

有一些寶媽說，只要產後能下床走動了，就可以洗頭了，還有一些寶媽說質量惡露排完了就可以了，其實這些都不是洗頭髮的標準，一般來說產後一周最好是別洗頭髮，產後第二周開始，如果產後媽媽發現自己身體沒有什麼異樣，這個時候就必須要洗頭髮了。當然為了保險起見也有一些醫生建議，最好是過10天再洗頭。

其實做好這3方面，洗頭髮會更利於健康

1、孕媽媽洗頭髮之前一定要做好一些準備工作，最好選擇一天中溫度較高的時候洗頭髮，而且水溫一定要合適，不要太高，也不要太低，如果水溫過高，可能會刺激到頭皮，讓頭髮更容易出油，如果水溫過低，還有可能導致寒氣入體，不利於寶媽身體恢復！

2、寶媽洗完頭髮之後，要立刻用乾的毛巾將頭髮擦乾淨，然後用毛巾包裹住頭髮，最好用吹風機將頭髮吹乾，如果頭髮吹乾之後，室內溫度不是太高，最好戴一頂薄薄的帽子，以免著涼。這樣的洗頭髮就不用擔心著涼而落下月子病了！

3、老媽在洗頭髮的時候，最好使用比較溫和的植物性洗髮水或者是護髮素，盡量不要使用那些功能性的洗髮水。而且洗完頭髮之後也不要立刻去睡覺，最好先用梳子將頭髮梳理好，等到裡面的頭髮完全乾之後，再去睡覺！

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