血管又堵又硬，天天吃它，14天清理血管垃圾，血管凈長壽不難

血管遍布我們的全身，是運輸血液的管道，血管好人更健康，而血管又堵又硬，易引起動脈硬化、血栓形成，誘發多種疾病。腦部血管硬化，易誘發腦卒中；心臟血管硬化，易誘發心梗；頸部血管硬化易誘發腦萎縮等，危害著人類的生命。

這些習慣易導致血管又堵又硬，可有些人卻天天堅持：

1、天天吸煙：煙草中含有多種有害物質，天天吸煙很傷害身體，會促使血總膽固醇升高，血管堆積很多有害垃圾，損傷血管，導致粥樣硬化的形成。

2、不良的飲食習慣：平時飲食上喜歡食用高熱量、高脂肪、高鹽食物等，會加速血管硬化。

3、久坐不動：久坐不動，身體里多餘的膽固醇無法正常排出，會沉積在血管內，堵住血管，使血液循環速度減慢，也易引發動脈硬化及其他心腦血管疾病。

血管又堵又硬，最好是通過食療來調理，既安全又沒有任何副作用，能真正實現自然健康地養護血管健康。平時可每天食用它，能輕鬆養護血管健康，你會更加健康長壽。

這種食物即為雪豆，雪豆大家都很熟悉，但是對於它對身體的作用卻知之甚少。 雪豆富含纖維、蛋白質、硫胺素、煙酸和核黃素等人體所需的營養物質，這些營養物質能預防心血管疾病的發生，幫助降低血液膽固醇，養護血管。

有數據研究發現，經常攝入雪豆能明顯降低人體內總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，可減少膽固醇在血管中的沉積，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對健康益處頗大。

但怎樣吃雪豆也有講究，一般傳統的食用方法就是進行熬煮喝湯，但這些吃法並不能將食物中的藥效成分提純出來，人體吸收到的有效物質也很少，效果不理想。所以，為了更利於吸收其的有效物質，一般是食用提取過後的雪豆蛋白粉。

雪豆蛋白粉含有豐富的蛋白質，氨基酸等營養素，可以幫助提高人體的免疫力，同時還具有軟化血管、養護血管的作用，所含的膽鹼、蛋氨酸有助於防止動脈硬化，能保護血管彈性，清理血管垃圾，從而減少心腦血管疾病的發生，是一種非常好的「血管清理劑」。

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