世上只有4種病，明白了，你就長壽了！

林嘉濱

原北京醫院院長

國家衛生計生委保健局常務副局長

原北京醫院院長，國家衛健委保健局常務副局長林嘉濱曾作出這樣的總結：

現在世界上的疾病，如果不按照系統和病因來分類的話，只有四種疾病。

第一種病

得了能治好的

現代醫學條件下，有一類疾病能完全治癒，如感冒、發燒、拉肚子等。

遇到這種情況，一定要積極去治療，千萬不能拖，拖久了更嚴重，甚至危及生命。

及時治，別把小病拖大病！

【從胃炎到，胃癌僅有四步！】

慢性淺表性胃炎

慢性萎縮性胃炎

腸上皮化生、異型增生

胃癌

如果在胃炎時就及時治療、調整飲食，得胃癌的機率就能下降。

【從脂肪肝到，肝癌只有四步！】

脂肪肝

肝炎

肝硬化

肝癌

脂肪肝是肝臟「長胖」後的單純性脂肪肝，比如肥胖的人、愛喝酒的人、大魚大肉的人都容易得脂肪肝。

如果在脂肪肝發現初期，就能積極調整生活方式，如控制體重、保持運動、葷素搭配等，脂肪肝一般就會減輕，甚至消失。

第二種

得了治不好的

這種病就是常見的慢性病，如高血壓、糖尿病，得後好不了，但可通過科學的藥物治療緩解病程進展。

這類病如果早發現、及時治療，效果非常好，會縮短病程，但很多人前期不在乎，一旦確診就到了晚期了。

對待這種疾病最好早發現，如果你疏忽了，也彆強求短期治好，配合醫生堅持服藥是最佳選擇。

管住嘴、動動腿！

四高人群忌口清單~

【高血壓】

忌口高鹽食物、冷飲、濃茶、酒等。

【高血脂】

忌口高油、高膽固醇食物，如動物內臟、蛋黃、蟹黃、肥肉等。

【高血糖】

忌口含糖量高的水果，比如火龍果，以及酒、花生、瓜子等。

【高尿酸】

忌口高嘌呤食物、高果糖食物、咖啡、濃茶、啤酒、魚類等。

第三種

人老導致的

隨著年齡增大，身體逐漸衰老，會出現諸如骨關節退化、記憶力減退、白內障等退行性疾病。

比如白內障可以換晶體，但換後視力肯定不如原來的好。

而對於骨關節炎和記憶力減退，通過治療或服藥，都可在一定程度上改善癥狀。

重要的是，一定要服老，有良好的心態接受身體的變化，不能強求醫院一定要治到某個理想效果。

別把衰老當病治！

睡不好、覺少？

不一定是病，可能是年紀大，分泌的褪黑素少了，睡一小會兒就醒了；

吃不下？

不一定是病，可能是年紀大，口腔功能退化、牙口不好或者或者胃腸退化，消化功能減弱；

覺得喘不上氣？

不一定是病，可能是呼吸功能減退，也可能是心臟功能不好；

邁不開腿？

不一定是病，可能是骨質疏鬆，還有可能是肌肉萎縮，甚至還有可能是神經系統的退化……

彆強迫自己，去追求和年輕一樣的體檢數據，既為難自己，也沒有必要。

即使檢查指標不符合正常值，但合理用藥控制後可以維持在正常水平，通過治療能像正常人一樣生活，你就是健康老人！

第四種

醫學沒攻克的

目前醫學只能採取姑息療法減輕病人痛苦的疾病，比如腦膠質瘤或胰腺癌。

現在很多人，明知道這種病無法根治，卻還是希望通過手術治療，花錢不說，病人會承受很大的痛苦。

患者的正確態度是聽從醫囑，

採取保守療法減輕痛苦，

盡量不要積極干預！

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