從五行看肝病美容和飲食保健

「五」這個數字在中醫里可謂集萬千寵愛於一身，以至於在中醫看來，世間萬物都可以用「五」來劃分：五行、五氣、五臟、五味、五色……五行是指木、火、土、金、水，是人類生活和生產勞動所必需的、不可缺少的基本物質。每一行代表一種功能屬性，五行平衡才能維持人體的生存和發展。今天我們就從五行來看看肝病美容和飲食保健問題.

人身體中的「木、火、土、金、水」，分別對應著「肝、心、脾、肺、腎」五臟，它們之中有一種呈虛弱狀態，就會引發身體的連鎖反應，牽一髮而動全身，皮膚自然也會變差。

掌控五行才能掌控美麗

在中醫學裡，「肝、心、脾、肺、腎」這五行狀態的細小變動，直接影響皮膚，即使再好的護膚品，也無法改變身體內部的病症，所以中醫美容很講究內調和外治相結合，找回肌膚的平衡狀態。

五行的「木」對應肝，又對應青色，面色發青、有斑點和痘痘的人，很可能肝不好，身體中的毒素排不出去，臉上才「不幹凈」。

邵美琪當年是無線港劇一線女星，不少香港媒體都報道過她「臉色暗青，有斑點和痘痘長出，想來是為伊面的事業操心的緣故」，而後就淡出了娛樂圈--後來事實證明，她不僅是為了更好地支持鄭伊健，還患了肝病，想調養身體。

斑、痘都與木相關

膚色有些泛青，顴骨長斑，容易發痘痘，甚至眉間或太陽穴青筋暴露，是肝臟虛弱的表現。

在五行中，木對應肝。工作辛苦時首先要維護的就是肝。臉色發青、有色斑、易長痘，很可能肝臟虛弱。因為肝臟負責排毒，重新凈化靜脈血液，一旦排毒和凈化功能無法正常進行，皮膚就會呈現青色，長出色斑和痘痘。

調理良方：多吃黃綠色食物

青色食物如菠菜、蛤蜊、豬肝等含有大量的葉綠素、維生素及纖維素，能協助器官加速排出體內的毒素。

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