誰說肝癌來臨沒徵兆？身體若有這5個表現，你離肝癌就更近一步

在所有癌症中，肝癌發生率一直居高不下，提起肝癌，人們都會談之變色。其實，如果能在癌變前期發現，治療效果還是比較好的。因此，大家在日常一定要警惕!肝一旦出了問題，除了及時就醫以外，還要注意飲食的調理。都說肝臟是個沉默的器官，生起病來不痛也不癢，發現時已經為時已晚，其實在肝癌來臨之前是有徵兆的，身體若有這5個表現，你離肝癌就更近一步。

表現之一：眼臉出現黃疸

表現為眼睛發黃臉發黃，這是因為肝臟分泌的膽汁中有膽紅素和膽綠素，這兩種色素進入血中的量過多時，就會產生黃疸。是肝病的體現。

表現之二：消瘦乏力

肝不好的典型癥狀就是面黃肌瘦。具體表現為面色發黃髮白，體質虛弱，渾身乏力，沒有力氣。一般長期存在的肝臟問題就會引起瘦弱情況的發生。

表現之三：肝臟部位刺痛脹痛

肝臟處於我們腹部的右上方，當這個位置出現持續性鈍痛、刺痛或脹痛時，一定不可以忽略或是是以用一些藥物，而是要及時到醫院檢查，因為肝區疼痛是原發性肝癌的一個重要的判斷癥狀。

表現之四：臉色突然發黑

臉色發黑一般多代表是肝臟健康有問題。一般患有肝病的人，都會出現黝黑色的肝病面容，這時因為肝臟中儲存了一定鐵質，而肝臟受損，鐵質就被釋放出來，形成了臉色發黑的癥狀，導致臉色發黑。

表現之五：關節酸疼

肝臟受到損傷，會導致全身的關節出現異常，尤其是後背部位的關節疼痛的最為厲害。並且還會因此導致眾多口腔問題，例如口乾舌燥、牙齦出血。

如果出現以上這幾個表現，一定要重示，最好去醫院檢查下，同時在日常生活里還要學會養肝護肝，那麼應該怎樣養肝呢？

蒲公英主要功效為清熱解毒，而肝臟是人體最大的解毒器官，用蒲公英入葯有助於肝臟更好的為身體解毒，同時還有助於排掉肝臟本身的毒素。

蘑菇和黑甘薯裡面含有大量的硒，而硒是人體所必需的微量元素，能夠提高身體的抵抗力，為身體補充硒元素能夠有效的防止肝癌，並且能夠為人體消化和吸收，有利於肝細胞的修復和再生。

黃瓜含有豐富的膳食纖維，蛋白質，煙酸，可促進腸道毒素的排泄同時還能降低人體膽固醇，有益肝臟健康。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素；黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人，特別是對酒精肝、肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防酒精中毒。

百合具有退濕熱的作用，可以調節肝臟外部環境，讓肝臟工作更有效率，達到預防肝病的目的。百合可以直接泡水喝也可以加入銀耳熬粥。

另外，還要保持正常和規律的生活作息，肝臟也需要休息，想辦法保證晚上11點前入睡，寧可早起也不晚睡。休息能降低體力消耗，減少糖原、蛋白質的分解及乳酸的產生，從而減輕肝臟的負擔。要想使肝臟強健，還要學會抑制情緒，儘力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，以使肝氣正常生髮、順調。

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