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跑步的人,特別招人喜歡!

(文 / 跑步女神 ID:gongyipao)

Forever Love

 我是歌手第二季 第10期

Shila Amzah 

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無論男女老少,跑步與不跑步,一個人的世界差別會很大。而且,你發現沒有,喜歡跑步的人,往往更招人喜歡。

跑步的人有更好的生活習慣,如同置身更加美好的世界。當你睡懶覺時,跑步者正在雪地上留下生命的腳印;當你逛街時,跑步者正跑上山頭看盤旋的雄鷹;當你看電視時,跑步者正在酣暢淋漓擁有速度的快感; 當你推杯換盞時,跑步者正在月光下跑過城市跑過擁擠跑過你。 有一些風景,如果你不跑步,將永遠無法看到; 有一些感受,如果你不跑步,將永遠無法體會。

跑步的人更溫情,懂得和時光談戀愛。跑步與不跑步的人,在每天看來沒有任何區別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯,但好像也沒什麼了不起的;但在每5年來看的時候,那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了10年再看的時候,也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙,也要跑步!

跑步的人,每天每夜都能享受跑步帶來的好處。你的心臟和肌肉一樣,越鍛煉,它就越強大。跑步會使得你的心臟跳動更快,運送血液到肌肉的速度就會更快,就能在需要能量的時候及時補充。你跑得越多,你的心臟就越強狀。這意味著當你不跑步時,你的心臟會發現供給身體所需的全部氧氣需要量是相對容易的事,你最終會比不跑步的人活得更質量、更健康。

跑步的人,喜歡跑步的那種大汗淋漓後戀愛般的感覺,讓人無法自拔。跑步不是化妝品,卻使人心顏常駐。跑步不是棍棒,卻使人鏗鏘有力。跑步不是羽毛,卻能帶人飛翔。你在跑步上花的每一秒都不會荒廢,某一天,它會以你意想不到的形式回報於你。

跑步的人明白,好身體是一輩子財富。跑步並不能讓人一夜暴富,為什麼還要跑?不跑步,世界就和紙一樣單薄。而跑步的人,則能從每一步里看到這世界的不同側面,精神與氣質都在跑步中自然豐厚。優於別人,並不高貴,真正的高貴應該是優於過去的自己。

真的是這樣,跑步與不跑步,你的世界差別會很大。跑步,不僅讓我們看到了世界,更讓我們看到自己在其中的位置。因為生命本身就是一場長跑。在奔跑中,遇到更好的自己,成就最好的自己。

所以,你會發現:無論是在同學會,還是在老鄉會,或者親友聚會上,當同齡人站在一起的時候,跑步的人就格外不一樣:身材美好,氣色更好,精神飽滿、自信從容,不讓人羨慕喜歡愛慕都很難呀!微風輕輕起,我好喜歡你!難怪跑步的人,特別招人喜歡呢!

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