如果沒忍住火，吼孩子了，你應該怎麼辦？

西爾斯

你不能不關注的親密育兒課程

1

有沒有父母從沒有對孩子吼過？

小嬰孩不算，

我說的十幾歲的孩子。

估計，

舉手說

我從沒對孩子吼過的家長，

只有不到5%。

是的，

多多少少，

家長都對孩子吼過！

2

曾經讀到一個西班牙繪本，

《媽媽總是吼我》

書里，

一個五歲大的小男孩說，

當我坐上巴士的時候，

媽媽總是吼我，

「上課好好表現！」

當我把作業扔在一邊，

跑去玩遊戲的時候，

媽媽總是吼我，

「快去做作業！」

當我把玩具亂扔到一邊，

媽媽總是吼我，

「把玩具收好！」

在最後一頁，

小男孩說，

媽媽總是吼我，

不過，

我喜歡媽媽大聲對我吼，

「我愛你！」

3

這個繪本是我非常喜歡的。

因為，

它讓我們知道，

當父母的，

哪有不吼孩子的！

你我又不是機器人，

永遠處於最理性的狀態，

縱使我們再理性、

再優雅，

帶孩子18年，

我們也有綳不住的時候。

所以，

哪有不吼孩子的家長！

關鍵是，

孩子了解，

媽媽是愛我的！

這一點最最重要！

4

因此如果在萬不得已的情況下，

吼了孩子，

你一定要諒解自己！

然後，

提醒自己，

有話好好說，

以後不要吼孩子了！

另一方面，

想辦法補救「吼孩子」的不理智後果。

我們可以問問自己

吼孩子，

是不是我們唯一的手段？

一不小心，

沒忍住，

吼過了，

我們應該怎麼辦？

5

首先，

平復情緒，

讓孩子知道，

雖然你吼了他，

但你還是愛他的。

一旦我們大聲吼了孩子，

請記得給自己幾分鐘緩和時間，

待到情緒平復後，

蹲下來，

試著去抱抱你的孩子，

告訴他：

媽媽雖然吼了你，

但媽媽對你的愛一點沒有減少，

下一次，

媽媽一定努力控制自己的情緒。

6

其次，

引導孩子，

讓他表達情緒。

情緒是有能量的。

父母吼孩子，

傳遞給孩子的是負能量，

孩子受負能量投射，

會感到恐懼、沮喪，

有的孩子會頂嘴、暴怒，

破罐破摔，

有的會用不說話但也不合作，

來抗拒父母所施予的這種能量。

但無論怎樣，

盛怒之下形成的對抗，

和負能量都會積鬱在孩子的心裡。

父母的大吼大叫，

只能起到壓制的效果，

卻起不到教育的作用。

所以，

心平氣和地引導孩子，

讓他說出來心中的真實想法。

同時，

作為媽媽努力去了解，

他想法的合理性在哪裡，

做錯事的癥結在那裡。

不必急於當時糾正，

只要知道就好，

留待以後慢慢觀察引導。

7

第三，

接納自己，

同時接納孩子，

接納自己的不完美，

也接受孩子的不完美。

每個人內心深處都住著一個「完美小孩」，

我們試圖照著這個標準，

來教育自己的孩子，

讓他按照自己心中的那個樣子生活成長。

吼孩子，

表面上看，是父母對孩子的不接納，

其實，

深層次上，

是父母對自身的一種不接納

以及無力感的一種表現。

想想，

如果不是因為無助，

沒有更好的辦法，

感到束手無策了，

哪個家長會毫無風度

對孩子大喊大叫。

所以，

接納孩子的不完美，

才能平心靜氣的幫助孩子趨向完美。

8

這裡我也很想說，

我們一時吼了孩子，

不要耿耿於懷，

非要逼自己做一個「不吼孩子」的完美家長，

其實，

這也未必不是好事，

必要的吼，

是一種情緒宣洩，

既言傳身教孩子，

在必要的時候，

「忍無可忍，

無需再忍！」

同時，

對孩子也是必要的「暴風驟雨」教育，

永遠在文明環境下的溫室花朵，

怎麼可能了解世事艱難？

養成一顆玻璃心未必是什麼好事！

9

但另一方面，

我們還是盡量不要「吼」孩子，

畢竟「吼」是最無力的表現。

總吼孩子的家長，

不但得不到孩子的敬重，

反而會在孩子幼小的心靈中，

留下陰影。

有些孩子會因為長期處於恐懼中，

安全感受到了傷害，

不再信任父母，

心中開始懷疑，

爸爸媽媽是不是不愛我了？

還有些孩子會習以為常，

乾脆破罐子破摔。

最嚴重的是

孩子感覺自尊心受到了碾壓，

出現情感障礙，

不再自信，

甚至有自卑和自閉傾向。

對於父母而言，

吼叫或許只是1分鐘的事情，

但對孩子而言，

其傷害可能貫穿一生。

所以，

讓我們努力做一個「不吼娃」的父母吧！

這裡是西爾斯親密育兒課

既有科學嚴謹的親密育兒課程

也有美媽分享的育兒經驗

圖片來源丨插畫師April Hartmann

封面 | Shaw Nielsen

點擊即可關注

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！