「每日一偏方，有病不用慌」——落枕

整磚治落枕

【配方及用法】

整磚1塊。患者平躺在床上，兩腿自然合攏，全身放鬆，由一人扶住其雙腿，另一人將一本薄書墊在其落枕一側的腳底處，用一塊整磚隔書猛擊腳底三四下即可。

【功效】

用治落枕牽動脖頸疼痛難忍。

葛根、菊花治落枕

【配方及用法】

葛根30克，菊花、粉丹皮各15克，生白芍24克，柴胡12克，生甘草9克。上藥水煎後，加紅糖30克，一次服下。服後卧床休息1小時（以全身稍發汗為度），即可痊癒。

拔火罐治落枕

【方法】

取頸部壓痛最顯處拔火罐。用一直徑約5厘米的火罐，罐口塗以少許凡士林，然後點燃一酒精棉球，放入罐內，迅速拔罐。

【備註】

少數患者有局部過敏現象，一般不需特殊處理，在局部塗以龍膽紫即可。

按壓天窗穴治落枕

【方法】患者取坐位（以右側為例），右手前臂放在診桌上，術者站在患者右側，用左手拇指按壓天窗穴，由輕到重向頸椎方向按壓，直至患者感到酸脹，並持續2-3分鐘，患者自覺癥狀可立即消失，頭項部活動自如。當有的患者仍感項部疼痛，活動不便時，可增加按壓痛側或雙側手三里穴2-3分鐘，並囑患者做環繞頸項運動，效果更佳。

用點穴法治落枕

【方法】

令患者將患側手伸出，用大拇指端緊按液門穴（位於第4、5掌指關節間凹陷中，屬於少陽三焦經穴），同時囑患者頸部儘力做前屈後伸、左右旋轉動作約半分鐘，此時疼痛即可緩解。然後在原痛處稍加按摩，有溫熱感即可，癥狀即可全部緩解。

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