愛生病的人，身體都會有這4種「異常」！可惜很多人不重視

我們都說身體是革命的本錢，但是又有多少人珍惜這本錢呢？都是在不知不覺中就將其揮霍殆盡。最後留下一身疾病，何必呢？當身體承受不住時，就會出現一些跡象，如果你有發現，就要引起注意，並採取措施針對處理。

跡象一，經常性疲勞

一個人身體健康，那麼精神自然也會抖擻，處事能力不會低下，邏輯思維能力比較清晰。相反，如果身體出現了異常情況，那麼這個人的思維能力就會下降，精神也會變得睏倦，萎靡起來，這時候你會覺得經常性的疲勞，需要引起注意。

跡象二，動不動就感冒

一年感冒一兩次便可，但是如果經常感冒，證明機體已經出現了情況，因為此時人體的免疫力已經下降了。必須要找到導致免疫力下降的原因，否則，輕者經常感冒，重則會導致腫瘤的發生。

跡象三，傷口不容易癒合

當身體內的營養素長時間被消耗，身體有傷口存在的情況下，機體難以提供有效的修復物質，因此傷口會長期難以癒合，加上機體免疫力的降低，傷口很容易感染。如此長時間維持，很容易導致傷口糜爛加重，甚至截肢，或者發生壞疽的情況。

跡象四，胃腸道功能不好

胃腸道內也有菌群，當中有對機體有益的，也有有害的，當人體的身體不好了，這些菌群平衡關係就被打破，導致胃腸道炎症，此時你除了胃口不好，甚至還會有上吐下瀉的情況出現。

上面介紹的簡單四個跡象時身體狀況下降時比較常見的，我們發現的時候應該採取必要的措施對其進行預防。

工作誠重要，維護不可少

毫無疑問機體有足夠的休息時間，才能對身體各器官進行維護，讓大腦得以適當的放鬆，可以有效提高身體狀況。

另外，飲食均衡可以給機體提供充足的營養素，只有吃的好，食物搭配適當，才能讓身體的免疫力得到足夠的保證，才能有效抵抗外來病原體。

現代人們生活以及工作壓力不斷增大，身體健康情況也在面臨著巨大的挑戰，這也是為何現代如此多慢性病發生的原因了。平時我們自己身體如果出現了什麼毛病，應該及時重視起來，必要的時候應該去醫院諮詢醫生，看看有沒有必要採取藥物治療。

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