別嫌它「臭」，卻是煙民的「福星」，老煙民多吃點，肺部煙毒一掃空！

提到吸煙的危害，我們不得不說一說，平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸煙者比吸煙者要長壽。下面就給大家介紹煙民的「福星」，經常吃點，肺部煙毒一掃空！

吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌症和許多慢性病。

魚腥草具有出色的抗菌作用，它含有大量的魚腥草素與月桂醛等天然的揮發漬，這些物質進入人體以後能消滅人體內的葡萄球菌和白色葡萄球菌以及痢疾桿菌，平時它對人類的多種細菌性疾病都有很好的預防和治療作用。

魚腥草是特別適合煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。魚腥草還有幫助戒煙的作用。想戒煙的人，每天喝點濃濃的魚腥草茶，就會不那麼想抽煙了。能減輕抽煙對你的損害。

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