看完它的功效，你就知道蒲公英有多低調

蒲公英是一種比較常見野菜，在春天的時候，各個山頭都會有蒲公英的身影。從藥性上來講，蒲公英是一種清熱解毒藥，是一種比較好的藥材。蒲公英因為是隱藏在山野間的上好藥材，所以也有人叫它為「低調的養生專家」。

那麼很多人或許問了，你說的蒲公英這麼好，到底都有哪些功效呢？

1、清熱解毒

蒲公英有很好的清熱解毒作用，這個是中醫的功效，在西醫來看這個作用就是抗感染，西醫相關研究表明，蒲公英對金黃色葡萄球菌有很好的抑制作用，蒲公英也被稱作是抗感染界的八大金剛之一。

2、消炎

很多時候蒲公英能夠代替消炎藥的使用。如果患者本身有口腔潰瘍，嗓子痛，牙齦腫痛的情況，就可以喝蒲公英水，效果和用了消炎藥差不多。

3、治療乳腺疾病

其次蒲公英對乳腺疾病有很好的效果，比如常見的乳腺纖維瘤或者是乳腺腫瘤，乳腺增生都有很好的效果，蒲公英的專長就是消散乳腺的腫塊，所以對於有乳腺疾病的患者可以在日常生活中多準備一些蒲公英，用蒲公英代茶飲。

4、利尿通淋

蒲公英還有一個作用就是利尿通淋。對於小便經常淋漓澀痛的患者可以嘗試用蒲公英代茶飲，蒲公英擅長治療的淋證是熱淋，熱淋的主要臨床表現就是小便的時候，尿道口有灼熱感，小便泛黃，這就是熱淋，用蒲公英代茶飲一般3-5日即可痊癒。

以上說完了蒲公英的重要功效，最後給大家推薦兩款比較好的蒲公英代茶飲。

1、蒲公英玫瑰花茶

這個適用於女性，尤其針對月經不調，月經時期乳房脹痛，乳房內有腫塊的女性服用，這個方子的主要作用就是清熱解毒加上疏肝理氣作用。服用的量是二者1：1服用，都用10克即可。這個在月經之前飲用，月經的時候不要喝，防止涼到。

2、蒲公英龍鬚茶

龍鬚其實就是玉米須，玉米須有很好的 降血壓的作用，所以這個是一個降血壓的基礎方，用量也是二者1:1，各用10克左右即可。對於高血壓的患者這個可以天天服用。但是患者要是天天壞肚子，這樣的患者就不適宜使用了。

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