這些盆栽植物，非常適合擺放在卧室，提高睡眠質量，助你一覺睡到天亮！

卧室是日常生活中休息睡覺的地方，直接影響到人們的身體健康，因此在卧室中擺放幾盆花草，不僅能顧讓卧室更加漂亮，還能夠起到凈化空氣的效果，能夠幫助人們更好的睡眠。那麼，接下來就為大家介紹一些適合擺放在卧室的盆栽植物，提高睡眠質量，一覺到天亮，希望能夠對大家有所幫助！

長壽花

一、長壽花

長壽花是多漿植物，肥肥的葉片就算不開花的時候觀賞性也很高，關鍵是長壽花體內進行景天酸代謝，這種代謝會在夜間吸收二氧化碳儲存在體內，還能夠增加室內的負離子，讓室內的空氣更加清新。而在長壽花的養護過程中，長壽花喜陽光充足的環境，除盛夏中午宜稍蔭蔽外，其餘時間都要放在向陽處，每天至少要能見4小時以上的直射光才能健壯生長。樓房陽台每半月要將花盆轉動180°，使之受光均勻，避免偏冠，降低觀賞價值。

虎皮蘭

二、虎皮蘭

虎皮蘭葉片肥厚有虎紋般的條紋，它的凈化能力很出色，在夜間也能夠吸收二氧化碳釋放氧氣，虎皮蘭非常的耐陰和耐旱，所以即便長時間不澆水也沒有多大的問題。在虎皮蘭的養護過程中，虎皮蘭喜光，所以一定要讓它時常接觸陽光，最好是能放在可以直接被照射的地方，如果條件不允許的話，那也要放在里陽光比較近的地方，長時間置於陰暗的地方，會造成葉子的發黃。虎皮蘭對水的要求也頗高，一般來說土質比較疏鬆的話，每個星期需要澆水兩次，而冬天因為氣候的因素，則只需要一次就可以了。

蟹爪蘭

三、蟹爪蘭

蟹爪蘭葉片油亮有光澤，開花的時候一朵朵花湊在一起非常的漂亮，就跟紅色的瀑布一般，它也是屬於在夜間吸收二氧化碳的植物，也是比較適合擺放到卧室中裝飾養護。在蟹爪蘭的養護過程中，澆水應隨季節不同而變化，冬季雖然是生長季節，但是由於氣溫低，澆水不宜多，只要保持盆土濕潤即可，一般4-5天澆水1次。夏季氣溫高，雖然遮陰，盆土仍易干，一般1-2天澆水1次。夏季可經常向葉面噴水，既能防暑降溫，又能使植株生長良好。

蘆薈

四、蘆薈

蘆薈的觀賞價值很高，它在夜間也跟長壽花一樣能夠吸收二氧化碳，蘆薈除了凈化能力很強之外，它還能夠起到檢測空氣的作用，如果空氣污染比較嚴重，它的葉片上會出現斑點，不過不用擔心只需要再多養幾盆蘆薈，就能夠很好的凈化空氣了。在蘆薈的養護過程中，蘆薈盆土要保持濕潤，水太多對蘆薈的根系不利，因為蘆薈有耐旱怕澇的特點，需要澆水時，沿盆邊輕輕地澆但不要用力沖，以免盆土容易板結，影響盆土的透氣性，當盆土出現板結時，要適時鬆土，深度1.5cm左右。

多肉植物

五、多肉植物

景天科多肉一般都會進行景天酸代謝，所以這一類的多肉植物都可以擺放到卧室的陽台上，雖然它們個體嬌小吸收不了多少的二氧化碳，但是作為裝飾盆栽還是非常不錯的選擇。而在多肉植物的養護過程中，盡量選擇光照時間最長的地方來拜訪多肉植物，如果光照不足，不要輕易的把多肉植物搬到戶外；對多肉植物來說噴霧澆水效果會比較理想，澆水時間最好是陽光充足的時候，澆水的頻率可以自己調整好，空氣乾燥的地方需要注意多澆水。

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