28歲女子下身總是「癢的慌」，醫生找出原因，女子捂臉不敢相信！

下午三點，一名女子急匆匆的走進急診室，對醫生說：醫生，我下面總是「癢的慌」，你快給我看看吧！

事實上，這位女子名叫小瑤，今年28歲，是一名辦公室白領。兩個月前，自己就出現了下身發癢的情況，她剛開始以為是婦科炎症，於是就用了洗液，可是反反覆復的就是不好。於是她又匆忙趕去藥店，私自買了一點抗生素，只是這樣卻也不見好。

這次，實在是癢的忍不住了，才趕緊來到醫院就診。

於是，醫生趕緊為小瑤做了婦科檢查，只是發現她除了有點陰道炎之外，其餘的沒有絲毫異樣，那麼，到底是什麼導致小瑤下身發癢呢？

對於醫生來說，「下面」癢，可不只是婦科問題，還應該考慮到其他基礎性疾病，比如糖尿病！

糖尿病女性患者，由於受疾病因素的影響，身體的免疫能力會下降，比起正常健康人更容易感染病菌。

特別是血糖控制不理想時，陰道內的糖分超過了正常水平，使陰道酸度增加，容易引起感染，最常見的是真菌性陰道炎（常有外陰瘙癢、灼熱等表現）。

這就好比甜味的尿液特別吸引螞蟻一樣，糖尿病女病人陰道酸鹼度的改變給黴菌等提供了一個很好的生長環境，有利於其生長繁殖，因此，患上瘙癢的可能性也比較大。

於是，醫生趕忙為小瑤量了一下血糖，結果讓醫生也震驚了，小瑤的空腹血糖竟然達到了15.8摩爾每升，已經是糖尿病了，如果再不控制，都可蔓延成併發症。

當小瑤知道這個結果時，捂著臉不敢相信，自己好好的怎麼還會染上這病？

緊接著，在了解小瑤的生活作息之後，醫生才發現，小瑤患上這病很大一部分是「吃」出來的！

自身是白領，由於工作忙，所以吃飯總是定些炸雞、外賣等快餐，除此之外，小瑤下班還特別愛喝果汁，經常自己在家鮮榨，以為能美容，每次都要喝上好幾杯。

可是，攝入過多的糖分，會引發糖尿病，比如說含糖的果汁。美國文獻上發表過一篇文章，每天喝兩分以上含糖果汁的人，比每個月喝一份一下含糖果汁的，患糖尿病的幾率高31%。

最後，小瑤只好接受治療，而糖尿病是一種終身病，如果再控制不好，很可能會毀了自己一生。

糖尿病前期會有三個信號，希望你能及時抓住，早發現早治療：

1：總是出現飢餓感

由於體內的糖分被當做尿糖排出體外了，所以吃進去的東西不足以維持身體需要的熱量，導致患者總是出現飢餓感，是患上糖尿病，需要及時去醫院就診。

2：容易疲勞，尿液發白

時常會感到疲勞，做什麼事也提不起勁，且尿液呈白色，有甜酸的氣味。如果以上兩種癥狀，要及時的去醫院檢查，防止糖尿病併發症的發生。

3：腳疼

糖尿病人如果有時走路時感覺腳痛，而且是經常性的發生，或者是半夜出現痛的感覺，這就糖尿病周圍神經病引起的疼痛在糖友中很常見，發生率在10%-20%。

生活中，想要學會控制血糖，堅持做好三件事！

一、管住嘴

1、吃飯順序有講究

研究表明，吃飯之前，吃一碗焯煮的綠葉蔬菜，如焯菠菜，利於血糖水平的控制。也就是說先吃幾口青菜再吃米飯，血糖上升會比較慢。

另外，在餐間最好多食點陳醋，有助於防止餐後血糖升高。

2、科學選擇飲品

糖尿病人要管住嘴，平時忌煙酒，因為過量飲酒反而會導致低血糖。可以多喝點養生茶水，降糖效果更明顯。

這裡推薦 蒲公英黑苦蕎茶：

蒲公英黑苦蕎茶由蒲公英以及黑苦蕎組成，其中：

黑苦蕎含有鎘、硒、鋅、等多種有利於人體的礦物質元素，其中鎘對糖尿病有特效，能增強胰島素功能、改善糖耐量、控制血糖平衡。另外黑苦蕎中含有存在於碳水化合物中的功能性抗性澱粉，可抵抗酶的分解、影響胰島素的分泌，具有明顯的降血糖效果。其中，黑苦蕎富含的黃酮類物質對α-澱粉酶的活性有明顯的抑制作用，與雙甲二胍相當。

蒲公英：眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，並且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。二者搭配，有很好的降糖效果。

二、邁開腿

糖友運動切記2點：

1，餐前運動為宜，餐後不要立即做下，避免影響消化，使血糖水平升高。

研究表明：餐前的一段時間的運動對於控制血糖的作用比一天內的運動更有效。

2，遵循「1357」原則：

指，1次運動不少於30分鐘，每周運動不少於5次；運動強度應該以渾身發熱、出汗但不大汗淋漓為宜，脈搏應控制在：（170-年齡），這樣運動則為有效且安全的。

三、常清洗

疾病重在預防，糖尿病女患者的陰道炎也不例外。預防重點在於積極治療糖尿病，控制並穩定血糖，從根本上使陰道內環境沒有「糖變」的機會。

當然，除了控糖，也要注意皮膚護理。除了皮膚、口腔的清潔外，糖尿病女病人更要加強外下身清洗，每次小便後用清水清洗，並保持下身清潔和乾燥，防止帶糖的尿液長期浸漬。

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