一招清腸！蜂蜜減肥法再不用就虧大啦

原標題：一招清腸！蜂蜜減肥法再不用就虧大啦

減肥不好減嗎？對有的mm來說真的很難，但對於掌握了適合自己方法的mm來說就真的很輕鬆了。今天要介紹的這個減肥法，在國外可是很流行的哦，就是通過蜂蜜來減肥，既省時又省力，效果也是非常棒的呦。

這個甜甜的東西之所以有用，是因為它對腸胃的好處非常大，可以殺死體內不好的成分，徹底排出體內的廢棄物。不過，在使用這個瘦身法的同時，最好還要加上合理的運動，同時搭配使用輔瘦的方法，這樣不僅不會反彈，效果也非常顯著哦。經典膳食纖維雷5就是輔瘦食品中的NO.1，之所以說是經典，不但是因為其100%膳食纖維在減肥期間可以帶來強烈的飽腹感，多種維生素更是完美補充機體需要的各種營養成分，絕對是減肥人士必不可少的瘦身佳品，在使用蜂蜜減肥法的時候搭配上這個瘦的那是相當快啊。

兩天蜂蜜減肥食譜：

第一天：早餐：1杯蜂蜜水；午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜；下午茶：兩湯匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。喝完之後的下午就會感覺腸道在蠕動，有時候還會發出響聲，到晚上的時候就可以順利排便了。

第二天：早餐：蜜糖綠茶一杯；午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜；下午茶：蜜糖水一杯；晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。第二天就感覺肚子很舒服了，雖然排便次數變多，但是會感覺身體很輕鬆哦。

上面介紹的這個減肥法，國外很多追求天然減肥法的mm都很喜歡用，每次至少要堅持2天，一個月至少要進行一次，想要效果更好的可以一個月進行2-3次，搭配上運動瘦的就更快了。這個方法只要堅持做下去，身體里的廢棄物定期會被排出，就不會堆積成為脂肪了，怎麼會再長胖呢？現在還在為減肥煩惱的mm快來試一試吧！

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