坐骨神經、腰腿痛？鄉下小土方，快速趕走腰間盤突出，不再來！

腰椎病對於我們的健康損害很大，所以我們要重視腰椎病的預防措施，和治療方式，首先我們要知道哪些生活習慣會導致腰椎病的出現，很多人由於缺乏對腰椎病的了解，長時間不注意身體從而引發腰椎病。那麼，哪些生活習慣會導致腰椎病呢？腰椎病的治療方法有哪些呢？

近年來，腰椎病的發病逐漸增高，到底是什麼原因導致的呢？

1、基本因素：髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、錯位，還會導致肌肉能力下降，發生炎症。

2、損傷：長期保持一樣的姿態，受到外傷等因素。

3、自身解剖因素的弱點：椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。可能會導致肌肉和腰椎的彈性、韌性下降。

4、腰骶先天異常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。

6、誘發因素：在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發原因、負重、受到寒冷、劇烈咳嗽。

腰椎病的癥狀一旦出現，對患者造成的傷害是很大的。

（1）腰部疼痛多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反覆腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息後癥狀減輕，受到寒冷，劇烈咳嗽後病情加重。

（2）腰椎受到很大的影響，導致行走困難，活動腰椎等會受到明顯的行動障礙。

（3）脊柱側彎多數患者有不同程度的腰脊柱側彎。側凸的方向可以表明突出物的位置和神經根的關係。

（4）觀麻木感：病程較長者，常有主觀麻木感。多局限於小腿後外側、足背、足跟或足掌。

找到一個好的治療法，是患者最關心的問題！

1、中藥外敷療法（重點）

2、膏藥是祖國醫學的最有效治療方法，由於膏藥具有較高的稠度，吸收快，作用大，療效快等一系列優點。中醫外敷膏藥是傳統醫學的組成部分，博大精深，歷史悠久，幾千年來治好了許多疑難雜症，一直以來被國人引以為驕傲。

在著名醫刊《骨科雜談》中，登刊過一篇治療腰椎病的文章，提及到的膏藥——【七烏通貼】，傳承400多年的良方，它是由20多種純中藥熬制而成，效果非常明顯，幾個小時就可以緩解疼痛，堅持使用，可以起到治癒腰椎病的效果，功效是可以舒筋活絡，消除水腫，活血化瘀，減少神經的壓迫，從而達到康復的目的，淘宔就能看到此貼，十分方便，一般堅持使用2-3周期，使用後恢復率高達90%之上！

2、牽引治療

通過牽引與反牽引，對腰椎相對固定的生理曲線，強行歸正，但其療效有限，僅適於輕症腰椎病患者；在腰椎病嚴重時，不建議進行牽引治療，防止進行二次損害。

3、手術治療

手術法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進穩定，防止進行性損害。手術治療的併發症和禁忌較多，危險度打，痛苦難忍，還有糖尿病，等患者不可以進行手術。如年齡偏大、身體欠佳者，合併心腦血管病變或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的腰椎病患者不宜手術治療。

分享一個治腰突的小偏方：

三七燉田雞

原料：肥田雞2隻(約200克)去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核。

做法：以上材料加入鍋中，加適量的水，溫火燉30分鐘左右，飲湯吃肉，一天一次。功能益氣活血，消腫止痛。

功效：主治氣虛血瘀，腰椎病緩解。

腰椎間盤突出的食療方式非常有利於患者的恢復及治療的，這些食療不但可以美味鮮美，對於腰椎間盤突出的效果也是非常不錯的。希望患者可以早日擺脫腰椎內的困擾，恢復健康。

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