這種野菜是天然「口氣清新劑」，吃上5天口臭遠離你，可惜你不知道！

慈溪的鶴鳴古鎮是一個很美麗的鄉村古鎮，這裡的人們生活在這個鎮上有上千年了，這是一個很有歷史感的地方，而且滿滿的都是江南鄉村風情，非常的讓人喜歡。這裡除了這些美麗的江南風景之外，在房前屋後還長著很多的野菜呢！其中灰灰菜就是最常見的一種野菜了！

說起這灰灰菜來，很多人都對它並不陌生的，只要是農村長大的小孩子，不管是南方的還是北方的，都看到過它。有很多人也吃過它，知道它是很美味的一種野菜。

很多人也是很喜歡吃它的，摘一大把嫩嫩的灰灰菜，拿回家裡用井水洗乾淨，然後用在開水裡氽過，再過涼了，放上一些辣椒油、香醋、味道等涼拌一下，味道那叫一個好啊！當然了，它也可以用來做湯或者炒著吃的，味道也都是一級棒！

它除了是一種很美味的野菜之外，還有一個最大的好處，很多人都不知道！它竟然是天然的「口氣清新劑」，你想像不到吧？原來在灰灰菜的體內，含有揮髮油、藜鹼等特有物質，這些東西對口臭的治療是很管用的，如果你有口臭的問題，根本就不用買葯吃，一個禮拜不吃肉，然後每天以蔬菜為主，吃飯的時候桌子上擺上一碗的涼拌灰灰菜或者炒灰灰菜，只要連吃上5天，這口臭很快就會消失不見，真的是很有效果的哦！

這畢竟是食療，比吃藥什麼的還管用！可惜很多人都不知道這一點！如果你家裡人有人有口臭的問題的話，不妨多吃上幾天的灰灰菜試一下！

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