喝酒傷身，不喝傷情？喝酒吃它墊一墊，不說千杯不醉，至少豪情萬丈！

「人在江湖走，哪能不喝酒」，如今，應酬的地方多了：朋友聚會、生意應酬，孩子滿月，老人祝壽，這樣的場合都是酒開路，大家都知道喝酒傷身，遇到應酬也是沒有辦法的事情。你不喝說你感情不深，說你虛情假意，好像只有喝吐血，才能顯示你的誠意。

酒精在進入人體之後，有九成以上會通過肝臟代謝，每次代謝的時候都會耗損肝內的氧含量，如果長期大量地攝入酒精，肝臟的代謝就跟不上正常的新陳代謝節奏，會耗損脂肪儲備的氧含量，導致脂肪氧化減少。如果不加以節制，就可能會危害生命。

很多人喝酒之前都想著墊一墊，但是具體吃啥墊墊卻很茫然，當然也不是所有東西都可以墊墊，有些東西反而會適得其反，比如山楂，柿子，西紅柿，涼粉以及熏制腊味等等。現在小編就給大家講講喝酒前可以吃哪些東西比較好。

喝酒傷身,不喝傷情？喝酒吃它墊一墊，不說千杯不醉，至少豪情萬丈!

1.牛奶+蜂蜜

喝酒前來一杯牛奶+蜂蜜非常不錯，喝酒前飲用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,為防止酒精滲透胃壁,進入血液.既可以促進酒精分解，又能很好的保護胃粘膜。

2.牛肉

牛肉富含蛋白質可以有效保護胃黏膜，避免酒精對胃黏膜過度的刺激，而且還能減少胃黏膜對酒精的吸收。

3.豆製品

一個人容不容易喝醉，主要還是要看自身的解酒效果怎麼用，而豆製品能很好的將自身的解酒效果提高！一邊喝一邊解，自然也就不那麼容易喝醉了啊！

4.葛根

葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱，抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。酒前服用葛根可以提高酒量 30%以上，在飲酒時能加快酒精在體內的代謝，並將其從皮膚由汗液的形式排泄掉，解酒的同時，幫助護肝。

以上圖片均來自網路

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