堅持用黃芪泡水喝，一個月後身體會有什麼改變呢？

說起黃芪，可能很多人都沒有聽過，但如果你看到它的樣子，就會覺得非常熟悉，是不是感覺在火鍋底料中見過呢？有種莫名的親切感。它能出現在我們的生活中，說明對人身體健康肯定有好處的。那你知道它有哪些功效呢？下面我就來給大家說說黃芪的好處。

一、可以調節三高。對於血壓低的人來說它具有補血益氣的效果，對於血壓高的人來說它可以促進脂質代謝、降低血脂，看來它具有雙向調節的作用，使血壓能夠平穩下來。

二、它可以抗衰老，清除體內過剩的自由基，可以保護細胞免受過度氧化作用的影響，從而延長細胞的壽命，自然也就延緩衰老了。每天一杯黃芪茶，比保健品效果好多了。

三、對肝臟有一定的保護效果，其中含有的物質可以抑制肝臟纖維化，肝臟纖維化就是肝癌的前兆。

尤其是經常不運動的人，或者經常食用高脂肪食物的人，經常飲用黃芪水可以增強免疫力、改善肝功能、達到預防肝纖維化的效果。

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