李連杰單手俯卧撐，甄子丹打沙包，功夫明星健身，趙文卓難度最大

功夫明星都是一身肌肉，一身好手法，那麼他們是怎樣練成的呢，看完這些圖你就明白了，這是李連杰，三根手指做俯卧撐，真不愧是功夫皇帝，這動作不是誰都能模仿的。

甄子丹的肌肉也是名不虛傳的，甄子丹的健身方法就是打沙包，這個健身方法是最常見的，看到他的手臂了嗎？除了肌肉一無是處。

這個是吳京的健身方法，推器械，這個健身方法也不特殊，在健身房就可以看到的，吳京的肌肉來的快，去的也快，上一秒戰狼，下一秒就發福了。

趙文卓的健身方法最特殊，也是難度最大的，單手俯卧撐不算什麼，他背上還背著他兒子，然後右邊是兒子、女兒一起，放在他手臂上。趙文卓其實功夫還是可以的，只是一直不火，真是可惜了。

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