女友和我冷戰，學會這招後，她主動找我了
原標題：女友和我冷戰，學會這招後，她主動找我了
大家好，我是迪文情感金牌導師小暖老師。挽回愛情、拯救婚姻、交友技巧、分離小三等情感服務是我們的唯一宗旨。
導師寄語
每個人在談戀愛的時候都對自己以後的美好生活充滿了嚮往，可是生活中不如意的事情總是很多。
愛情也是如此。
和女朋友吵架，是戀愛過程中經常會發生的事情，現在的男女關係通常都比較脆弱，稍不經心維護就容易失去這段感情，挽回愛情的方法是什麼，也成了越來越多人心中難解的疑慮。
案例簡述
我是龔帆，是一名IT工程師，畢業後就在一家小公司上班。
鑫美和我是朋友介紹認識的，她比我小三歲，人長得不算漂亮，卻很耐看，她和我在同一個城市工作，做化妝品銷售。
可能是出於工作性質的原因，她性格比較外向，交際也很廣,跟誰都聊得來。
所以一開始，我就被她的開朗和活潑吸引了，每次見到她，心裡總有些莫名的興奮，在長時間相處過程中,我們互相有了好感，沒過多久我們就在一起了。
因為在同一城市工作,也是因為戀愛的甜蜜，我們便搬到了一起住。同居的生活感覺很幸福，也充滿激情，我很珍惜她，對她也很照顧，生怕她受委屈。所以平時家裡的瑣事都是我來處理，她想要什麼我都會毫不猶豫的買來送給她，平時的噓寒問暖也從沒斷過。
可是相處時間久了，沒有了當初的激情與浪漫,兩人之間的話題逐漸地變少了,小摩擦越來越多。剛開始吵架我都會去哄她，但是，我覺得到後面越來越難哄，有時甚至好幾天不願意搭理我，我覺得我對她這麼好，她為什麼就不能多理解理解我呢？
之前她生氣也會提分手，但是每次只要我去跟她道歉，我們也能夠和好。但是，她的態度開始變得忽冷忽熱，我感覺很不對勁。
漸漸的我發現她的電話信息也多了起來，經常玩著手機，什麼也不管了,我開始懷疑起她來,限制她的交往,甚至干涉她的一切。
一天晚上，她在洗澡,微信消息不停的彈出來，我覺得不對勁，於是拿起她的手機，就看到有人發了一條：親愛的，在幹什麼的消息。
頓時,我火冒三丈,等她洗澡一出來,我就把手機丟給她,要她打開給我看看，給我個解釋,她還理直氣壯的,根本不反駁，直接說要和我分手，說我不在乎她的感受,不懂她。
我罵她背叛我,跟別的男人好。這樣你一言我一語的,越吵越凶,後來還動了手。以至於她簡單的收實行李就走了,我當時也氣憤所以沒有留她。
我以為她會明白自己的錯誤，可是一周過去了,她卻沒有任何反應，我也憋屈，可心裡還是放不下她，最後我也表示，只要她願意放棄那個男人，我可以原諒她。可是她卻說以後不要再去打擾她的生活,也不想見到我。
我不明白為什麼明明是她的錯，反而要我來承受惡果。沒有她的日子,我整個人都頹廢了,我在朋友圈上胡亂地發動態，頹廢到不行，沒想到有一個朋友給我留了言。
說他曾經也有過失去女友的經歷，但是他後來在網上找到了迪文情感（dyds678），是他們幫他挽回了自己的愛情。我想了想，不如試一試吧，自己確實沒有辦法了。
學員問題解析
挽回的前提，就是分析兩人各自的性格特徵,找出產生矛盾的根源,並要求學員對自己性格上的不足重新審視。
問題一：跪舔女生，框架太弱
龔帆在這段感情中一直對鑫美處於一種跪舔狀態，對方想要什麼都會想辦法滿足。
把更多的時間放在關注女友身上,不斷暴露需求感，久而久之，女生會覺得你的謙讓，對她好是應該的。所以鑫美會變得越來越難哄，龔帆從而也陷入了一種被動局面。
問題二：情商低、缺少良性溝通
在兩個人相處的過程中，溝通是最重要的問題，相處久了以後，兩人之間的共同話題越來越少，和女友的情感互動也越來越少，兩人自然無法產生情感上的共鳴。
在這樣的一種溝通狀態下，時間一長，雙方的關係漸漸產生隔閡，矛盾不斷增加，感情也就慢慢淡化了。
問題三：強烈佔有慾
學員發現女友對自己冷淡後，並沒去了解其中原因，反而以電話、微信的方式，對女友進行「監管」。
學員的這種過度關注，無形中給女生帶來了很大的壓力，沒有給對方更多的空間,而女友愛好交際,無形中就會感覺被束縛了，而人被約束的越緊，就越有可能做出越軌的事情。
所以學員需要在這方面作出調整和改進,擴大自己的交際圈,適當的去參與一些活動,讓自己有事可做,給對方一些空間，或者是參與到對方的生活中去，對女生進行正確的引導。
挽回技巧詳解
導師在了解了學員的所有情況後，開會為其制定了一套專屬挽回方案。
1、改變目標當前態度
重新建立穩定的聯繫
因為學員的情況比較緊急，目標因為學員前段時間的騷擾，微信已經有了拉黑的意向，為了防止情況進一步惡化，導師立即安排學員聯繫目標。
「我明白你的意思，我同意分手，這段時間一直纏著你說這件事，我很抱歉，之前我因為一時衝動說的一些話，希望你不要放在心上，既然分手了，那就好聚好散，但是我想你也明白，今天我能說出這些話，心裡也並不是什麼感覺都沒有的，畢竟是一段感情，我也說不出老死不相往來這種話，還是做朋友吧，也真心希望你能幸福。」
這個時候主動承認分手是為接下來的挽回提供切入點，因為從目標的反饋來看，對方的抵觸情緒非常嚴重，所以我們需要一段時間的斷聯來緩解緊張氛圍。
我們會安排學員斷聯3~7天，根據龔帆的情況，斷聯期限是6天。斷聯期間，我們安排龔帆開始進行兩性思維解析和聊天技巧課程的學習，同時開始準備朋友圈的素材。
因為，斷聯之後我們不能與目標主動聯繫，這個時候，我們就要借用朋友圈作側面展示，和目標進行簡單的互動。
首先，我們對龔帆的朋友圈進行了一番整理，所有影響學員塑造價值的內容全部被刪除。
朋友圈從斷聯的第三天開始進行推送，當然不能純粹自嗨，為了確保目標會對學員發的朋友圈感興趣，中間我們會穿插一些目標感興趣的內容，藉此吸引目標的關注。
學員就這樣一邊擴展自己的生活圈子，一邊更新朋友圈狀態，逐步建立初步的吸引力。
在進行微信、QQ、微博等線上動態之外，打通線下交際圈的消息渠道也十分重要，我們要求龔帆把他和目標之間直接和間接的共同朋友全部梳理出來。
在這個過程中，龔帆也從朋友那裡了解到鑫美現在還是單身狀態，龔帆心裡也鬆了一口氣。
在做好全部的準備工作後，我們開始計劃和目標進行復聯，此時我們就可以用《聊天技巧》中的知識點無需求開場打開聊天窗口。
這裡龔帆想起當時鑫美分手前讓朋友代購的一些東西寄到自己這裡了，我們就可以用這個作為開場話題和鑫美進行溝通。
初期的聊天最忌諱的就是不適感，因為，這個階段的首要目標是緩和尷尬的關係，將兩人溝通的氛圍營造的更加輕鬆、愉快。
這個階段一定不能操之過急，只要保持住聯繫感就可以，我們的目的是讓對方感知到你的存在，把你的生活展示給她看，讓她知道你的成長與改變，這樣在每一次的聊天溝通中她才會以不同的眼光重新看待你。
2、建立新的相處模式並讓對方進行適度的情感投入
通過溝通、聊天來緩解關係是挽回中必須要經歷的一個過程，因為聊天本身就是一件很有魔力的事，如果女生每次跟你聊天的時候很開心、很舒服，那麼她就很難不對你產生好感。
目標對你產生興趣就表示挽回進入了第二階段，跟目標形成穩定聯繫狀態後，接下來就是尋找機會來進行首次的線下接觸。
因為之前已經鋪墊過要給目標寄東西，但是因為一些事耽擱了，尋找我們就可以利用這一點打開線下見面窗口。
對於兩人的初次線下見面，主動的一方多少會有一些緊張和抵觸情緒，很有可能會下意識的拒絕和你見面。
所以在對方表現出防備後，我們一定要給對方一個「官方」的理由讓對方無法拒絕。
當天龔帆順利接到鑫美後，一直表現的很自然，和鑫美聊了很多對方喜歡的話題，一路上溝通都比較輕鬆，營造了一個舒適的聊天氛圍。在聊天過程中，鑫美還主動說龔帆變了不少。
在送鑫美回去後，我們讓龔帆立即離開了，不過多逗留，進一步降低鑫美的防備感。
之後的幾天，兩人在微信上的互動也慢慢增加，氛圍也進一步得到了緩和。我們開會後決定，要趁熱打鐵，因為在開始線下見面後，我們要快速增加見面機會，增強印象。
這裡，我們設計用朋友聚會的方式讓兩人偶遇。
因為，如果女生是在一個偶然的場合下見到你，然後不經意間發現了你的變化，這樣比刻意安排見面更有說服力。
我們就給龔帆進行了詳細的聚會指導，整個聚會中龔帆按照《吸引力構建》課程中的多人聚會展示技巧來展示自己的社交價值。
這次聚會目標並不知道學員會去。所以在這次聚會中，剛開始兩人的交流並不多，鑫美有些刻意躲避，龔帆就把注意力放在了活躍局面上，跟大家聊得很盡興。
但是在聊天的過程中，龔帆會時不時的把話題引到目標感興趣的領域，儘可能的製造交談機會。慢慢的兩人也有了直接交談，尷尬的氣氛也逐漸緩解。
當天的聚會很順利，因為所有的環節都提前做了安排，所以整個氛圍都非常好，在聚會後期，鑫美投在龔帆身上的眼光越來多。
這次聚會後，鑫美的態度發生了一些轉變。接下來的幾天，鑫美的朋友圈動態明顯變得更加情緒化，接連幾天都會發一些關於感情的動態。
3、情緒推拉
伺機擴大窗口引導複合
這其實就是一個很好的反饋，說明女生已經有了情緒波動，甚至內心已經有了想要複合的想法。
我們先讓龔帆按兵不動，兩天後，鑫美開始主動找龔帆聊天，還翻看了龔帆的QQ相冊。
這其實就是一個很好的情感突破窗口，我們指導龔帆開始在聊天中加入感情話題，還有一些曖昧的調侃，讓鑫美逐漸適應兩人的曖昧關係。
在這個過程中，導師會根據情況幫助學員進行一對一代聊，對女生每句話中的含義作出明確解釋，讓學員能夠真正讀懂對方的情緒和需求，並且學會用正確的方式表達自己的感受。
在聊天過程中，學員主動帶領話題，從側面展現自己的幽默和改變，鑫美的反饋越來越好。
這個時候導師開始慢慢植入一些親密關係的預期，比如叫對方「寶寶」、「寶貝」，模擬情侶關係，調動女生的情緒。
而這個時候女生沒有拒絕，其實就是默認了兩人的關係。
這個過程持續了近一周，鑫美越來越依賴龔帆，兩人也趁此機會約出來見過兩次面，鑫美對龔帆的一些肢體接觸都不反感，兩人之間的情緒也逐漸拉升。
並且開始主動跟龔帆解釋之前曖昧男生的事情，其實這就是一個非常明顯的複合窗口。
這個時候兩人雖然沒有明確的確立關係，但其實已經算是走到一起了，就缺一個打破這層窗戶紙的機會罷了。
因為6月23日剛好是龔帆的生日，我們就可以趁此機會製造一次浪漫的表白。
當天龔帆邀請了很多共同的朋友，在KTV提前布置好浪漫的場景。
當天生日聚會的高潮，當朋友推出蛋糕後，學員根據與朋友的提前設計，學員拿出99朵玫瑰，單膝下跪，真誠的向鑫美表白。
龔帆慢慢說出了我們事先幫他安排的挽回話術，說完後鑫美有點害羞又有點興奮，輕輕的點了點頭，龔帆一把摟過鑫美，兩人浪漫擁吻。
導師結語
所有的學員在找到我們的時候都會抱著一種疑慮，那就是覺得自己的情況很特殊，女生態度很強硬，不可能跟我和好，是不是挽回不了？
其實很多人在被迫失戀，不知所措的時候，看似毫無挽回希望，只是因為你沒有採取正確的挽回方式而已。如果你也遇到了失戀、被分手、想挽回，迪文情感（dyds678），你身邊最懂你的情感專家。
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