天然「降壓藥」終於被醫生髮現了，飯後吃一點，高血壓不攻自破！

天然「降壓藥」終於被醫生髮現了，飯後吃一點，高血壓不攻自破！

高血壓是一種很常見的慢性心血管疾病，在中國患病人群已遠超3億，可以說每5個成年人裡面就有一個高血壓患者。高血壓不僅普遍，而且危險性很大，如果長期不注意，很有可能導致腦出血，心梗等意外發生，尤其在飲食上，高血壓患者也要格外注意。

飲食不注意節制,生活無律,經常熬夜,喜食生冷油膩之物,體內寒濕之氣增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減 少,食物停留過久,刺激胃酸分泌增多,出現胃脹氣,反酸現象,部分膽汁逆行反流入胃,對胃粘膜憑障產生破壞,形成胃不 適,根在膽 脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

被誤導了，很不是滋味，其實沒有什麼的，找到了根源，總比找不到要強，在閑暇有空的時候，不妨抽時間到蘇北灌南等地農村刨點樹栄苦菜，煮水喝，紅糖少量添加一點，不要放多，好比引子，起到帶路用的，在平時飲食方面注意清淡為主，不可再像之前那樣暴飲暴食了，回歸正常，回歸自然的狀態，這是你想要的，也是家人的幸福，不是嗎，會好起來的，一切重新開始。

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