一根大蔥三味葯,可惜大部分人都把大蔥最值錢的部位給扔了
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07-18
蔥不僅是廚房的必備調味品,也是葯食兩用運用最廣的食材。蔥不僅是廚房的必備調味品,也是葯食兩用運用最廣的食材,蔥全身都是寶,蔥白、蔥葉、蔥須價值各有側重,可謂一根大蔥三味葯。
大蔥的好處,
1,蔥葉含有的營養素要優於蔥白。如蔥葉中的維生素C、胡蘿蔔素、鎂的含量,要高於蔥白部分。
2,蔥白是大蔥主要的藥用部分,有發汗解熱、健胃利尿的功效,蔥白所含的蔥蒜素對痢疾桿菌等多種細菌有一定抑制作用。蔥白還適用於春寒時節出現風寒感冒、鼻塞流涕。
3,蔥須,富含多糖物質,抗氧化能力、調節免疫能力強。
吃了這麼多年的蔥白,還不知道什麼樣的蔥白才是好的?
上周回家,看見我媽在做飯案板旁放著幾個萎縮的都快變硬的蔥白,她以為這樣的蔥白和正常蔥白沒什麼區別,平時買蔥也不注意,其實好點的蔥一般從外觀上看都是比較飽滿,用手摺一下蔥白並不容易直接斷掉,有一定的韌勁。放到鼻子邊仔細聞一聞,伴隨著清香氣味的還有一種催淚的感覺,這樣的蔥白才比較好。
好朋友們你們愛吃大蔥么?
【圖片來源於網路】
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