說到黃芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接觸的一種藥物。但你知道黃芪有千年的使用歷史嗎？

早在《神農本草經》中記載，黃芪被錄為上品，「主癰疽久敗創，排膿止痛，大風，痢疾，五痔，鼠瘺，補虛，小兒百病。」

黃芪是百姓經常食用的純天然品，清朝綉宮內稱其為「補氣諸葯之最」，民間也流傳著「常喝黃芪湯，防病保健康」的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。

黃芪的功效

黃芪有著解脾濕、升肺氣、強心氣、益腎氣、補肝虛的作用。慢性腎炎、高血壓、糖尿病等一些慢性病，一些動過手術後體質較差的人都可以通過黃芪來調理。

黃芪補的是脾肺之氣，比較溫和，功效卻很強大。除了補氣之外，黃芪還有幾個用處：

1、黃芪能擴張血管、預防中風、降血壓；

2、黃芪能固表止汗，預防感冒，增強抵抗力；

3、黃芪能利尿消腫，有效調理水腫、腎炎，對於虛胖的人減肥也有一定的功效；

4、黃芪能托毒生肌，如果皮膚出現瘡或潰瘍，吃黃芪能讓膿毒排出，讓傷口快速癒合。黃芪對人體的心、肝、脾、肺、腎均有養護作用。

美容養顏

黃芪對於女性來說是一種益氣、護膚養顏的佳品。近年出現許多黃芪美容護膚品，它的效果是能潤澤肌膚、美化容顏，因此受到廣大女性的歡迎。

黃芪與一些藥物相結合相能補氣血、補虛、固表、養容美顏、健脾益胃。

黃芪這3類人不能喝

1、肺結核患者不可以食用黃芪

肺結核主要表現為咳嗽，口乾舌燥，身體會出現發熱，所以反而通過吃黃芪，對於病情的恢復以及治療有害處，因此建議選擇其他的中藥代替黃芪，以免給肺結核患者帶來麻煩。

2、月經期婦女不能吃黃芪

在月經期吃黃芪，對於女性的身體會構成傷害，甚至會造成月經紊亂，所以在月經期，女性千萬不要吃黃芪，以免出現月經紊亂。

3、孕婦不能吃黃芪

吃黃芪有滑胎的作用，所以對於孕婦以及胎兒都會有傷害，在懷孕期間是不可以服用黃芪的，特別是懷孕的晚期，更要引起注意。所以對於想通過吃黃芪讓自己更健康的人，要了解吃黃芪好處和禁忌，這樣才能安全吃黃芪。

下面為您推薦幾種黃芪的常見食用方法：

1、最簡單的方法：黃芪泡水喝，有增強機體免疫力、保肝、抗衰老的作用，適合身體虛胖的人。

2、黃芪紅棗枸杞茶，是家喻戶曉的熱門防癌茶，開水沖服，經常飲用可保持活力，增強免疫力，也可以美容養顏，適合上經常熬夜加班的上班族。

3、黃芪枸杞菊花茶，菊花15克、枸杞15克、黃芪25克，水洗乾淨放入杯中加熱水，入味後當茶飲，具有抗衰老，緩解眼睛疲勞，疏肝解郁等作用，適合於大眾人群。

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