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深扒酵素!景甜瘋狂打call,錢楓吃了胖到200斤,究竟是為啥?

景甜在小紅書上推薦酵素減產品

可以阻擋澱粉吸收,幫你排出油脂

聽起來好有誘惑力

飯前酵素瘦身粉,飯後還要酵素水

號稱是瘦身界的「王炸」

作為體重不過百的女明星

景甜的這個推薦還是挺有說服力的

畢竟她瘦她有理

不過同樣是明星,錢楓明顯「膨脹」了

最近他在《我家那小子》節目里因為身材發福引髮網友熱議

我們印象中的錢楓是這樣的

而現在的錢楓

不得不感嘆歲月是把豬飼料

他朋友都擔心他胖到200斤沒人要

他發胖的原因就是太愛吃

不過當錢楓吃完美食,

竟然還會熟練地拿出兩顆酵素吃了。

朋友就調侃到:你以為吃兩顆酵素,就當自己沒吃過這頓飯了嗎。

同樣是酵素

在景甜這邊是「瘦身神器」

到了錢楓這兒卻只是「瘦身安慰劑」

作為近兩年比較火爆的減肥產品

酵素的功效被宣傳成:

可以抑制食慾、減少吸收,甚至可以遠離亞健康,

簡直神乎其神

今天小編就扒一扒這減肥神器

酵素是什麼?

其實酵素就是「酶

不知道大家能不能想起課本上對酶的介紹:「酶是一種生物催化劑 ,可以改變生化反應速度,但不改變反應的方向和產物。」

酶是具有催化功能的蛋白質,人體的新陳代謝、能量攝取、成長和繁殖等,都需要通過酶的幫助實現,也可以說它是生命活動中不能缺少的一種媒介物質。

酵素能減肥嗎?

答案當然是不能!(你看錢楓就知道了呀)

酶的用處很大,醫學上會用它來為病人治病,比如說乳糖不耐受的人會吃乳糖酶片來促進乳糖分解。但是這些都是有專屬用處的醫用處方類酶補充劑,如果你沒有相應的酶缺乏產生相應的病症,沒有任何理由去進行補充

而且我們所能攝入的酵素其實大多都屬於蛋白質,它在經歷了人體的消化過程後,會被分解成氨基酸之後再重新合成所需要的營養物質,但跟減肥並沒有半毛錢關係!所以即使錢楓每頓飯之後都吃酵素,依舊沒擋住他變胖。

酵素宣傳的減肥效果?

酵素既然不能減肥,為啥有人說吃了瘦了?

1.熱量低當你把它當做代餐而減少你正常進食的量,由於熱量攝入的減少就會導致體重下降,當然這其實就是節食。

2.市面上銷售的酵素產品,通常還會添加一些其他東西,有一些會有飽腹感,也可能使得你的進食量減少,原理同上也是節食。

3無良商家為了能減肥,可能添加了促進排泄的成分,會有短期的「減肥效果」。

所以某些人使用酵素帶來的減肥效果,其實說白了還是離不開節食的那一套,而這帶來的效果不僅不持久還會影響到你的身體健康。

沒有任何可靠證據能表明酵素跟減肥之間存在關係,在正常飲食的情況下,使用酵素產品也無法給你帶來減肥減重效果,所以像錢楓那樣只是給自己心理安慰而已,毫無作用。

那使用酵素有害處嗎?

首先酶本身的有害性是極低的,但市面上的酵素產品由於往往添加了其他成分,產品質量也參差不齊,很多產品里沒有很詳細的標明,往往只是在成分列表裡寫上XX發酵提取物,無形之中給吃酵素添加了風險。

另外市面上存在的一部分自製酵素產品,比如水果酵素,發酵飲料等等,在功能上來看,基本上都只是發酵後的糖水而已,而在發酵的過程中,可能產生大量有害菌,去使用這樣的產品無疑是冒著健康風險的。

市面上的酵素產品也往往由於成分不一,即使含有有效成分也難以發揮作用,如果真的缺酶,需要到醫院開處方葯,所以想減肥還是拿這些錢多去買真正健康的減肥產品吧。

比如最近輕加的新產品防彈咖啡了解一下,

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讓身體養成直接燃燒脂肪的習慣,

減脂、飽腹、提神,一杯咖啡就能幫你~

今日互動

你有沒有吃過酵素類產品?

留言區吐槽吧

新媒體編輯:蟹老闆

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