空巢青年：我們如何面對生活的孤獨？

畢業季剛剛過去，各位畢業生們即將告別象牙塔，帶著從校園裡收穫的知識走上工作崗位。從此以後，很多人在陌生的城市將開始一個人的獨居生活。

背井離鄉，遠離父母，一個人在城市打拚的日子的確是缺乏情感的支持和精神的寄託。

很多單身獨居的朋友都和我說，工作以後感覺自己的社交圈越來越封閉，生活也越來越孤獨。每天下了班拖著疲憊的身子回到租住的房間，面對著冷冷清清的牆壁，卻再也沒有人和自己寢室夜談。

什麼是孤獨？孤獨就是感覺沒有人能理解自己，心中有很多話卻不知道和誰訴說。

其實，孤獨不僅僅是如今在都市中打拚的空巢青年們的專屬符號，先秦時代的孔子被譽為儒家聖人，他在世之時也是經歷過漫長的不被人理解的孤獨時光。

《論語》中記載了孔子和子貢之間的一段對話：「子曰：『莫我知也夫！』子貢曰：『何為其莫知子也？』子曰：『不怨天，不尤人。下學而上達，知我者其天乎！』」。

孔子周遊列國，可是他的理想卻始終找不到知音，他感覺自己的心裡有很多的話，可是卻沒有人願意傾聽。孔子辛酸地說「沒有人理解我啊」。子貢試圖寬慰孔子，孔子卻回答「只有天懂得自己」。世界上有這麼多的人，可是孔子卻找不到哪怕一個可以理解自己的知己。

孤獨還表現在沒有人陪伴自己。孔子回魯國後不久，他的獨生子孔鯉就去世了，白髮人送黑髮人。家中從此沒有了兒子的身影，孔子成為了孤家寡人。

又過了兩年，孔子的得意門生顏回和子路等人相繼過世。孔子的身邊幾乎再也找不到可以陪伴自己的人，整日形單影隻，煢煢孑立。

孔子是孤獨的，但豁達睿智的他在晚年已經「五十而知天命，六十耳順」。孔子看透了人生的離合悲歡，習慣了如影隨形的孤獨。

司馬遷在《史記·孔子世家》中記載：「魯終不用孔子，孔子亦不求仕」。孔子最終「從心所欲，不逾距」，在魯國度過了自己最後的孤獨時光。

聖人孔子尚且孤獨半生，何況我們這些現代社會中的普通人。對於在城市裡打拚的我們來說，白天坐在辦公室的電腦前上班，下班以後就乘地鐵回到租住的小房間里，我們幾乎每天都過著兩點一線的生活。孤獨就好像無所不在的WIFI一樣，輻射著我們的身體和心靈。

面對孤獨，我們能做的，其實不外乎兩種選擇。第一，就是改變自己的行為，主動參與社交和集體活動，聯繫老朋友的同時積極結交新朋友。第二，就是改變自己的心態，通過閱讀書籍、體育運動和培養興趣愛好等方式來排遣一個人獨處時的孤獨感。

無論是改變自己的行為，還是改變自己的心態，都需要我們形成一種健康的生活方式。孤獨並不可怕，可怕的是一旦面對孤獨就選擇怨天尤人、自暴自棄。

古詩云：「千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪」。作為新時代的空巢青年，即使是孤身一人存在於白茫茫的天地之間，我們也要有「獨釣寒江雪」的豁達愜意和怡然自得。

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