少吃辛辣油膩食物，預防宮頸炎

宮頸是下啟陰道、上承子宮的「交通樞紐」。正常情況下，子宮頸腺體可以分泌黏液，以抵抗陰道內病原體侵入子宮腔。但當機體抵抗力下降時，或者子宮頸受某種因素影響，使分泌物增加，官頸外部長期浸在分泌物內，就極易受病原體的襲擊；急性官頸炎雖多是由性傳播病原體引起的，或流產、產褥期感染等因素有關，與飲食習慣也存在著一定關係，經常進食辛辣、油膩食物，極易導致女性體內濕熱之邪纏綿難去，也可誘發此病。慢性官頸炎多是由急性宮頸炎遷延而成，但有的患者也可無急性官頸炎病史，這種情況可能與疏於清潔、性生活過頻、雌激素缺乏或局部抗感染能力較低下有關，不少更年期女性便是因雌激素缺乏或營養不良、抗病能力較弱而導致的慢性官頸炎。當慢性官頸炎久治不愈，可引起官頸糜爛，若患者體內缺乏胡蘿蔔素或鋅、硒等微量元素，則還可引起官頸癌。

宮頸炎患者的營養治療

正如預防和治療其他各種婦科炎症，宮頸炎患者也應及時增加營養元素的補充，調節體內營養平衡，雌激素缺乏者適當補充雌激素，並安排合理的飲食習慣，增強身體局部的抗病能力，防止病情進一步發展。

注意：為減輕宮頸炎所引起的各種癥狀，患者宜儘力維持體內營養平衡，適當多補充胡蘿蔔素、B族維生素等，尤其是產褥期和哺乳期的婦女，應適當多補充鋅等營養元素，此舉還是預防宮頸糜爛、宮頸癌的重要措施。

防治宮頸炎的飲食安排

食物的選擇：

(1)宜選用易消化而富於營養的清淡飲食，宜常吃牛奶、瘦肉、花生、蛋類、綠葉蔬菜及各種水果等。

(2)脾虛患者應多吃紅豆、綠豆、扁豆、薏米。

(3)可適當注意補充含鋅、硒元素的食物，並保持營養均衡，以防宮頸炎引發宮頸糜爛，或發展為宮頸癌。

(4)選用植物油烹飪。

飲食注意：

(1)少吃或不吃煎炸、溫熱性、辛辣油膩的食物，如辣椒、茴香、花椒、洋蔥、芥末、烤雞、炸豬排、豬油、肥肉、羊脂、蛋黃等，溫熱食物，如牛肉、羊肉、狗肉等，這些食物可助熱上火，加重病情。

(2)少吃糖、巧克力及其他甜食，以防感染，因細菌易在含糖的環境中繁殖。

(3)水產品多是發物，不利於炎症消退，因此也不宜進食，如海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等。

(4)少吃或不吃鹹菜、速食麵以及各種刺激性飲料，如咖啡、濃茶、酒等。子宮是女性器官，由宮底、宮體與宮頸組成。宮頸位於子宮的下部，並突入陰道內，是子宮的一小部分。然而，小小的宮頸同樣是病魔覬覦的「風水寶地」，諸如炎症、息肉以及癌症等，統稱為宮頸病。切莫小看宮頸病，小可引起不孕，常見的有急慢性宮頸炎，嚴重者可發展成癌症，危及生命。

宮頸炎是婦科的多發病，但許多女性朋友對此病並不了解，存在著一些認識誤區。有人認為，結了婚的女性都會有宮頸炎，它既不影響工作又不影響生活，無足輕重，治療與不治療都一樣。其實這是非常不正確的，宮頸炎就像一個埋藏在女性體內的炸彈，有時候還是癌變的前奏。

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