21歲女孩確診腸癌5個月後離世，醫生提醒：這些人是腸癌高危人群

21歲，是人生的大好年華，生活充滿無限的可能與嚮往，然而，對於麗麗來說，人生已經戛然而止！

21歲的麗麗是一名大二學生，從初中開始，麗麗便喜歡上了吃麻辣燙，尤其喜愛「又麻又辣又燙」的口感，經常趕到晚上放學去吃一碗。

麗麗吃麻辣燙的速度，那也不是一般的快，因為其喜歡「燙一點」，所以，每次吃的都很快，再來上一瓶飲料，感覺很爽！

可是，到了大學，麗麗經常是吃完麻辣燙，就拉肚子。雖然知道麻辣燙可能不衛生，可是朋友吃了都沒事，況且拉肚子就當減肥了，並且只是偶爾拉肚子而已，麗麗便沒有當回事！

一次和朋友聚餐後，麗麗開始出現腹痛、腹瀉、嘔吐不止，她便趕到醫院檢查，結果醫生檢查到腹腔的時候，醫生都驚呆了，腸道的腫瘤已經轉移到了整個腹腔，腫瘤把腸子都堵牢了，腸梗阻了。

如果，能把腫瘤都切除，再做淋巴清掃，還有機會。

然而，麗麗腸內的腫瘤，已經侵犯到了大血管，切掉腫瘤就意味著大出血。

最後，單醫生只能給她做了個姑息性手術，切除了部分堵住腸子的腫瘤，讓腸子暫時能恢復通暢。

醫生通過與麗麗的交談，了解到麗麗的飲食習慣，初步判斷，與其喜歡吃「麻辣燙」脫不了關係！

遺憾的是，大約5個月後，麗麗還是離開了人世！

「吃麻辣燙」，真的會導致腸癌嗎？

首先，吃過麻辣燙的人，都有這樣的體驗，就是大部分的麻辣燙都很咸，口味很重，如果喜歡多麻多辣的重口味，那麼會刺激加重胃腸道負擔，增加腸癌風險。

其次，人口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃~60℃的溫度，太燙的食物會損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。人每天都要進食，一旦胃黏膜出現損傷，如果不及時治療，很可能會慢慢發展成為胃潰瘍，從而引發胃腸道腫瘤。

最後，煮制那辣湯的湯底久沸不止、久涮不換，肉類、海鮮等所含亞酸胺多溶於湯中，產生大量亞硝酸鹽等致癌物質。偶爾一兩頓或許無礙，但時間長了，就有可能誘發胃腸道惡性腫瘤。

腸癌來臨前，會有三個信號：

信號一：排便習慣改變

由於腫瘤生長的刺激，患者可在短時間內出現無明顯誘因的大便次數增多或者交替出現便秘和腹瀉的情況，這類腹瀉一般會帶有粘液。此外還會有排便不盡的感覺，出現里急後重。

信號二：便血

排便時有明顯出血，量少且伴有黏液。如有感染，會出現膿血便。這種便血多為鮮紅或暗紅色，與大便不相混。

信號三：腹痛、肛痛

早期患者常見左下腹痛，呈間歇性隱痛，到了晚期則變為持續性疼痛，呈陣發性且逐漸加重；若是腫瘤位於肛門附近，還可表現為肛門痛。

預防腸癌，飲食需先行！

所以，人們可通過飲食的合理安排，如多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，並適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，對大腸癌的預防十分有益;

預防腸癌多喝玉蘭根茶

玉蘭根，亦稱為歐洲菊苣或法國苣蕒菜。是葯食同源植物，具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫之功效。玉蘭根之所以可以起到預防腸癌的作用，是因為它富含一種物質——菊粉。

菊粉被稱為「益生素」，是雙歧桿菌的增殖因子，它不被胃腸道消化吸收，而是直接進入大腸優先被乳酸桿菌利用，產生醋酸鹽和乳酸鹽，降低了大腸的pH值，從而增加腸道有益菌數量，抑制了有害菌的生長，改善腸道內菌群環境。

將玉蘭根洗凈切段烘焙製成玉蘭根茶飲用，可有效緩解便秘，改善腸道環境，預防腸癌的發生。同時，也可以調節血脂和尿酸。

預防腸癌，多吃新鮮蔬菜

每日攝入500g蔬菜，補充膳食纖維

膳食纖維是指植物中不能消化的碳水化合物，進入腸道後能軟化糞便，還能使腸道中的益茵活性化，促進益菌大量繁殖，創造健康的腸道環境。同時還能促進腸胃蠕動，加快排便過程。

大多數植物性食物都含有各種纖維。如：干豆類、燕麥、大麥、柑橘類水果、蘋果、草莓、豌豆和土豆。

《中國居民膳食指南》建議正常人每日要攝入500g的蔬菜，以維持正常人體需求。

預防腸癌，多吃產氣的食物

如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿蔔、洋蔥、豆芽、韭菜等食物，可刺激腸蠕動，縮短食物通過腸道的時間，促進排便。

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