老公和兒子最愛吃的早餐,春夏秋冬都離不開,永遠吃不膩,真服了
朋友送來家中自種的有機韭菜,就來做一下韭菜盒子。老公和兒子最愛吃的早餐,春夏秋冬都離不開,永遠吃不膩,真服了
韭菜盒子
材料(16個):
韭菜300g、蝦米15g、豬肉餡180g、粉絲1把(熱水燙過,切小段)、中筋麵粉3大杯(約500g)、滾水:1大杯、冷水:半大杯、醬油1小匙、香油一些、鹽半小匙、胡椒粉適量
做法:
燙麵法:
韭菜盒子的麵皮是用燙麵法來做。
燙麵法的口訣是:3比1加半杯。
就是找到一個大小合適的容器,用相同容器量好3杯的中筋麵粉加入1杯熱開水,快速攪拌後再加入半杯冷水揉成麵糰。
加熱水後拌成一塊塊的麵粉團慢慢分次加入冷水,揉成麵糰。
燙麵法麵糰會有些黏手,是不會揉成「三光」的,蓋好麵糰放置一旁醒20~30分鐘,醒完麵糰就較不會那麼黏手了。
餡料:
豬肉餡中放入醬油、香油、胡椒粉調味先拌勻後,再加入蝦米、粉絲拌勻,再加入韭菜、沙拉油1大匙、香油拌成餡料。
包法:
將醒好的麵糰揉成長條切小塊、壓成圓形,桿成薄麵皮(厚度一樣,不用中央留厚)再填入餡料、對摺成半月形,再用盤緣壓線除去多餘的麵皮後,再捏出花邊。
韭菜盒子可以干烙,也可以油煎。
干烙:
乾淨的煎鍋,加熱後不加油直接放入韭菜盒子,小火兩面煎至微焦黃即可。
油煎:
煎鍋加入稍微多一點的油,加熱後放入韭菜盒子,小火兩面煎至微焦黃即可。
煎好了,漂亮香噴噴出爐!右邊是干烙,左邊是油煎。
小貼士:
1.干烙是健康取向,少油外還可以品味麵皮的麵粉麥香。
2.油煎其實因為麵皮薄,不太會吸收太多油脂而令人感覺油膩,感覺上,用油煎比較能表現出韭菜盒子的香味。
3.都好吃,大家可以試試這道並不會很難的中式麵食!


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