「山楂」晒乾泡水喝，堅持一段時間，這些好事會降臨到你身上！

山楂是日常生活中很常見的水果，小編就特別愛吃，但是很多人總是嫌它酸不愛吃，其實山楂也算是一種葯食兼用的食材了，如果平時嫌它比較酸的話，可以把山楂晒乾泡水喝，堅持一段時間，這些好事降臨到你身上哦。因為山楂里含有豐富的纖維素、維生素、胡蘿蔔素、山楂酸、黃酮類，這些對身體健康更有用的物質，是一種很好的養生東西！

1、保護心臟和血管

山楂中里有一種叫做三萜類和黃酮類物質，這種物質能改善心肌功能，還有助於促進血液循環，降低身體內的膽固醇和甘油三酯，對降血壓也有一定的作用！

2、延緩衰老

山楂里還含有豐富的維生素C 。我們知道一般維生素都有抗氧化和防衰老的作用，把山楂晒乾後，堅持泡水喝，不僅能提高人的免疫力，還能減低衰老的速度呢！

3、防治婦科病

有的女性朋友在會懷孕期間，總是沒有胃口，食欲不振，就想吃點山楂增進食慾，促進消化，不過孕期，山楂不能多吃哦！不過山楂很適合女性產後吃，因為山楂能收縮子宮，有助於產婦快速的恢復子宮，對產後惡露不下的情況也會有改善，還能預防婦科病呢！

4、治療氣管炎

山楂的這個功效，可能很多人不知道，其實山楂里含有槲皮黃甙和金絲桃甙這兩種成分，這兩種物質對緩解哮喘和擴張血管也有一定的作用，能夠治療氣管炎！

用山楂泡水要注意，一次不能吃的太多了，不然的話酸性太重的話，可能會對身體產生不好的影響，還有一點要注意的是如果平時胃酸過多的人不宜用山楂泡水喝，而且用山楂泡水的話，最好是在飯後一小時之內效果比較好！

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