強森的健身房沒有空調，37度的高溫還在健身，真乃是硬漢！

巨石強森是好萊塢最忙碌，也是最勤奮的男人之一，他的行程排的很滿，但無論多麼忙碌，總會抽出時間來健身，到達每個地方後，他的第一件事就是尋找當地的健身房！

強森曾這樣形容找健身房的感覺：這個世界不是每個地方都有Iron Paradise，所以每到一個地方，都像期盼愛情一樣尋找健身房。

Iron Paradise（鋼鐵樂園）是強森隨身配備的健身房，每次出門拍戲，他總會將這個健身房空運到拍攝所在地，這種攜帶型的健身房總重約有40000磅（18000公斤），他每天早晨4點起床，5點準時健身，這也是他保持在電影高產的同時，維持身體狀態的秘訣。

這家攜帶型的健身房，裡面的器械都是強森精心挑選的，質量也都是最頂尖的，絕不是輕易就能搬動的，它需要幾輛18輪的大卡車搬運，也正是因為Iron Paradise，巨石強森便從不給自己找任何借口。

這家健身房幾乎除了鐵塊什麼都沒有，沒有空調、衛生間、毛巾、電視、所以目前正處夏季的健身房，溫度長時間保持在37°，但他卻從未退卻，反而認為這很MAN，並在IG上邀請好友過來一起健身！

有一次新聞記者人來給強森拍海報，溫度達到41°，工作人員詢問他需不需要把汗擦一擦再拍？強森表示他拒絕假汗，拒絕任何擺拍，這就是他平時的狀態，他就是頂著這樣的高溫健身的。

巨石強森健身時，並不喜歡別人打擾，大多健身房太過嘈雜，還經常會遇到粉絲圍觀，而他健身信條中最重要的一條便是：Focus（專註），這也是為何他決定空運健身房，甚少去商業健身房的原因。

強森雖然肌肉強壯，甚至敢單挑鱷魚，但他在現實生活中，卻是一名熱愛自然小動物的男人，這是他撿到的一隻小鳥，還友好的餵了它一頓早餐。

除此之外強森還是一名非常負責的丈夫和父親，跪地喂行動不便妻子食物；只要抽空，他就會履行一個父親的責任，教導自己的女兒更多的人生道理！

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