今夜，你失眠了嗎？

在最新一期的《我家那小子》中，陳學冬硬生生將朋友的生日聚會變成了失眠者救助會。褪黑素、有助睡眠的被子、粉絲送的助眠噴霧……一時間，安利助眠產品成為了他的主場。漫漫長夜，失眠的人又何止陳學冬一人？

黃渤、黃磊、何炅、張藝興等人也曾在《極限挑戰》《嚮往的生活》中提到，長期的日夜顛倒已經讓他們習慣了凌晨入睡，忙起來幾個通宵都是常事。曾經，人類的生活是「日出而作，日落而息」，而現在，我們只能調侃「熬最晚的夜，敷最貴的面膜。」不知道從何時開始，好好睡上一覺似乎也成了一件無比奢侈的事情。

不管是「晚睡拖延症」又或是「輾轉反側無眠夜」，現代社會，幾乎每個人都在不同程度上與「失眠」鬥爭過。而「缺覺、睡不著」也似乎已經成為了一個時代的病症。於是《追眠記》——一部聚焦普通人失眠問題的中國首部睡眠紀錄片，誕生了。

那些失眠的人究竟有著什麼樣的故事？影視君這就帶大家一起來看看~

1

翟曼婷和方正宇

18歲高三考生

翟曼婷和方正宇就讀於河南省的一所重點高中，巨大的競爭壓力之下，他們每個人都抱著「只要學不死，就往死里學」的決心。雖然還是學生，但是他們的「工作」強度卻一點都不輸於成年人。早上五點起床，晚上挑燈夜讀，每天的學習時間不少於12小時早已是常態。

可是，即使睡眠時間一再被壓縮，翟曼婷和方正宇依舊無法在來之不易的的睡眠時間中安然入睡。翟曼婷因為三次的模擬成績不理想而陷入焦慮。方正宇則是因為受到了室友呼嚕聲的影響，第一天沒睡好，第二天則有了陰影，擔心睡不好，結果惡性循環，真的沒能好好睡。

2

忻雨

24歲抑鬱症患者

忻雨因為學習成績優異，一直是父親和全村人的驕傲。然而，來到上海之後，她恍然發現，優秀的人實在太多，光環不再，巨大的心裡壓力席捲而來。大二那年，她便被確診為中重度抑鬱症。如果沒有安眠藥的幫助，她幾乎可以整晚不睡。

3

秦師傅和孫師傅

貨車司機

對於他們來說，工作就是日夜兼程。四天三夜，2500公里，總計睡眠10小時已是常態。一年中，他們只有不到三分之一的日子能夠讓他們睡在不動的床上。而像秦師傅和孫師傅這樣的大貨司機，中國還有太多。

4

韓佳

90後新手媽媽

孩子的出生幾乎帶走了她所有的完整睡眠。沒到晚上，還是隔幾個小時爆發一次的哭鬧讓她幾近崩潰。往往都是費盡心思把孩子哄睡著後，自己卻失眠了。因為還要為產後的工作做準備，所以，她每年晚上還得抽出時間來準備之後的會計考試。

5

張磊

兒童醫院醫生

喜歡江辰的你們大概都知道，休息時間對於醫生來說幾乎是一種奢侈。而張磊，他每天要看將近100個病人，每周有近20台手術。每到call機響起，不管在幹啥，他都必須立刻跑去解決問題。相較於其他職業，醫務人員的失眠和睡眠障礙的比例甚至高達39.9%和56.9%。

6

張成

35歲某互聯網公司創始人

自創業以來，為了節省上下班的時間，張成便一直住在公司。每天三點半~四點入睡，早上八點半左右起床。眼睛生生被熬成了熊貓。但怎麼辦呢？他如何能夠甘心被被甩下互聯網創業的快車。

就此，我們不難發現各行各業，各個年齡段或多或少都會有人與「失眠」做著鬥爭。有人是不敢睡，也有人是不想睡。雖然每個人都知道熬夜不好，但是每個失眠者卻都有著自己的無奈、堅持與掙扎。

《追眠記》用一個個平淡卻又尖銳的故事給我們指出了這個時代的失眠隱疾。不管是體制又或是每個個人，我們都應關注起來。不為其他，只為擁有健康身體的自己，才有底氣追得上中國這列快速行駛中的「火車」。

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