女人如果過了40歲，多吃鹼性食物，激發女人味，補充雌激素顯年輕

女人到了40歲就感覺自己一年比一年老的快了，不僅家庭，孩子，事業都要操心，一年又一年不老都怪，女人過了40歲，身體的新陳代謝功能逐漸變慢，卵巢功能也慢慢衰退，表現為經量減少，經期縮短，月經周期增長，直至持續閉經等等，而卵巢早衰會加速度女性機體衰老，因此女性要想保持年輕，就要好好保養卵巢，卵巢好，細皮嫩肉，人更年輕！女人如果過了40歲，多吃這4種鹼性食物，補充天然雌激素顯年輕！

皂角米補充滿滿的膠原蛋白。每天吃一點給你的臉上補充養分，讓你的皮膚光滑Q彈，是女生美容養顏，保持年持久年輕的秘密。女性常用來泡水喝不僅可以補足氣血還能調理內分泌，讓皮膚紅潤有關澤，看過去年輕了幾歲。

洋蔥裡面含有一種叫半胱氨酸的物質，這是一種能抗衰老的物質，所以女性朋友常吃洋蔥，可以延緩身體細胞的衰老，對健康長壽有益，美容養顏，而且洋蔥還有降壓、預防血管疾病。

鐵皮石斛中含有豐富的石斛鹼和石斛多糖，它不僅有著很好的調節人體血糖的作用，同時，它也是一種天然的雌激素，有利於補充卵巢養分，起到延緩衰老，美容、排毒、養顏的作用，讓女人更加有氣色和活力。

常喝葛根木瓜魔芋粉，肌膚也會越來越細膩，含有雌激素最為豐富的一種植物，因此卵巢毒素也排得更順暢。魔芋是抑制肥胖的理想食物。這三種結合在一起能發揮美容美體豐胸的效果，夏天瘦身期間就用它來代餐，促進腸內廢棄物及有害物質的排泄，還能補充營養。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！