最好的生活,是活在當下
文:DaDa
我們總是或忙於生活中的瑣事,或忙於疲於工作的奔波,免不了敷衍身邊親近的人。為我們操勞了一輩子的父母,都「自覺地」不想為我們增添更多的煩惱。下一次,成了我們常常脫口而出的口頭禪,卻從未兌現過。
我們總是把希望寄託給「改天」,「下次」,卻忘了,生活,本應該是活在當下。
1
因為我既不生活在過去里,也不生活在將來中,我所有的僅僅是現在,我只對現在感興趣。
假如你能總是把握著現在,你就能成為一個幸福的人。你將會發現,沙漠中存在著生命,夜空里有著星星,戰士們打仗因為是人類生活的一個組成部分。
生活是一個節日,是一場盛大的宴會,因為它永遠是,又僅僅是我們現在經歷的這一刻。
保羅·柯艾略在《牧羊少年奇幻之旅》里這般說道。
「活在當下」是人們在生活中耳熟能詳的命題,能給出準確回答的人卻寥寥無幾。
環顧四周,對過去的追憶和對未來的恐慌成了現代生活的主旋律。
歌曲里歌唱著對過往的不舍,電影里放映著對回憶的難忘,朋友圈裡轉發著「你的同齡人正在拋棄你」等販賣焦慮的文章。
人們或沉湎於過去的美好和遺憾,或趨之於明天的幻想和不甘,活在過去,活在未來,唯獨沒有認真地活在當下。
人可以有過去,但不應該讓過去過度干擾當下的生活,往事不可追,對過去的沉迷是對當下的辜負。
2
多麗絲·萊辛在《倖存者回憶錄》中寫道:
做孩子的時候感到無聊,盼望著長大。長大後又嚮往著返回童年。我們浪費自己的健康去贏得個人的財富,然後又浪費自己的財富去重建自身的健康。
我們焦慮地憧憬未來,忘記了眼前的生活。活得既不是為了現在也不是為了將來。 我們活得似乎永遠不會死,我們死的也好像從來沒活過。
時代的發展和社會現實的變化,互聯網帶來的信息爆炸環境使得人與人之間的聯繫更加緊密,人與人之間的對比落差也更加明顯。在這樣的背景下,人們所需要背負的有關於未來的擔子也越來越沉,「焦慮」成為了當代人的代言詞,為了學業焦慮、為了就業焦慮、為了家庭生活焦慮、為了衰老之後的日子焦慮。
每個人都步履匆匆,每個人都在為將來恐慌。
人們不能活在對明天的無止境的憂慮當中,彷彿當下註定是為了未來犧牲的,用當下去焦慮並不能真正的解決問題,正如海明威所說:
今天只是未來所有日子裡的一天。
但是未來所有日子裡將發生的一切,取決於你今天做了些什麼。
踏踏實實地邁好當下的每一個步子,才能為自己走出一條通向美好將來的道路。
當然,生活在當下不等同於逃避,我們應當活在當下的快樂里,也要活在當下的痛苦裡,去感受痛苦,然後才能進行改變,使痛苦在未來成為快樂。
不為過往而後悔,不為未知而恐懼,最好的生活,是活在當下。
好啦,今天小編的科普到這裡就結束啦,我們下次再見。


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