人體自帶止痛降酸穴：每天按一按，排出多餘高尿酸，遠離痛風病！

夏天到了，大排檔、啤酒、小龍蝦都在向你招手，吃貨的最美好時光也到了，但是有一類人則玩玩不能碰，那就是痛風人群！痛風可謂是吃出來的富貴病，食物嘌呤的含量多少決定著你的痛風是否會發作。

痛風是由於人體內代謝發生紊亂，使得體內「嘌呤」的代謝產物大量增加。正常情況下，多餘的嘌呤轉變成尿酸，通過小便排出。但如果尿酸升高的幅度已經超出人體自身排泄能力，就會導致高尿酸血症、引發痛風。

那麼，痛風會引起哪些腎臟疾病呢？

1、慢性尿酸鹽腎病

尿酸鹽晶體沉積於腎間質，導致慢性腎小管一間質性腎炎。主要表現為夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白細胞尿、輕度血尿及管型尿等。晚期可致腎小球濾過功能下降，出現腎功能不全。

2、急性尿酸性腎病

血及尿中尿酸水平急驟升高，大量尿酸結晶沉積於腎小管、集合管等處，造成急性尿路梗阻。

3、尿酸性尿路結石

尿中尿酸濃度增高呈過飽和狀態，在泌尿系統沉積並形成結石。結石較小者呈泥沙樣隨尿排出，常無癥狀；結石較大者則出現腎絞痛、血尿，如結石反覆發作時，可引起尿路梗阻和局部損傷，容易合併感染

痛風、高尿酸記住「3多，2少」

1、三多

（1）多喝水

如果發現自己尿酸過高，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，儘可能把過多的尿酸排出去，夏季應適當增量。

（2）多吃鹼性食物

鹼性食品，同酸性食品相對。鹼性食品的劃分不是根據口感，而是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子，即為鹼性食物；反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果味道雖酸卻是鹼性食物。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性。

（3）多吃蘇打類食物

蘇打類食物可以中和體液中高尿酸，減少高尿酸對腎臟的損傷，不妨隨身帶一點蘇打餅乾，每次應酬後吃一點，以降低尿酸。

2、 兩少

（1）少吃嘌呤高的食物

尿酸是人體嘌呤代謝的產物，少吃嘌呤高的食物可以減少外源尿酸的來源，建議可以遠離高嘌呤食物，適當攝入中嘌呤食物。

（2）少攝入熱量和脂肪

熱量和脂肪的攝入會誘發肥胖，而肥胖又會引起內分泌紊亂，使體內的各種分泌器官分泌混亂，使尿酸不能很好的分解和排出，甚至使胰島素分泌紊亂誘發糖尿病這種併發症。

習慣要改變，專業調理才是根本

日常行為的改變都有助於病情的發展，可以穩定尿酸，甚至在一定程度上能夠起到降低尿酸的效果，但是效果極小，所需時間極長，有沒有更為快速有效的方法呢？有，，清》正--風、、潼***飲。。。始於1895年，百餘年來收效良好。

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此膏滋倡導的是 「 祛風止痛，五腑同調，多向調節，由內而外，降酸降三高」 的全新理念，已經在國家食葯監局備案，長期服用能達到祛風止痛、消腫排毒、活血化瘀、降壓降脂降糖，降低體內尿酸值並穩定到正常值，達到一個調和陰陽、扶正祛邪的效果，老少皆宜，隨著信息的發展在手動網路即可查找，郵寄都是沒有問題的。

溫馨提示：按摩止痛

氣海穴被稱為人體的「元氣之海」，是人體內陽氣蒸發陰液，使陰液化生雲氣，滋潤全身的關鍵場所。古代醫家認為，經常按摩或艾灸氣海穴，可以使心火下降至腎內，腎水上升至心肺，其效果就如同使太陽升起，照耀江海一般。位於人體前正中線上，肚臍下1.5寸(約兩橫指)處。

按摩方法：用大拇指點按此穴，當感到此穴處有酸脹感或有氣在此穴中上下行走的感覺時，再繼續揉按10分鐘即可，可每日按摩一次。

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