終於找到了！致病根源原來是陰陽失衡，最好背下來！

陰陽平衡是生命活動的根本。陰陽要是平衡，人體就能夠健康;

如果陰陽失衡，就會患病，就會早賽，甚至死亡

所以養生的宗旨，最重要的就是維護生命的陰陽平衡。

在正常情況下，陰陽是互根、互補、互制的，說得通俗一點，正常人體的生命功能與物質之間是互補互制的，也就是說陽氣與陰精是互根的，一旦出現一方不足或有餘，人體的另一方就會 來代償彌補，目的在於糾正失衡，維持陽氣與陰精的平衡。如果陰陽不能相輔相成，就會出現陰陽失調而產生種種健康問題。

《黃帝內經，素問》:陽勝則陰病，陰勝則陽病。陽勝則熱，陰勝則寒。重寒則熱，重熱則寒。它的意思是人體內著陽氣偏旺，陰氣就必然受損，相反陰氣為主，陽氣則受抑制。陽氣旺盛會產生熱症，陰氣至極會產生寒症。來到極點會生內熱，熱到極點也會生內寒，即寒症。

陽盛陰虛;身體機能過度話躍，精神亢進，內熱，損耗體內液體，癥狀是發熱、口渴、大便燥結、頭痛、失眠，煩躁不安等。

陽虛陰盛:身體機能衰退，活動力減弱，內寒，癥狀是疲乏無力、畏寒肢冷、 自汗、小便清長、大便稀唐等。陰陽輕度失衡可導致長期亞健康狀態，陰陽中度失衡會導致疾病和早衰，陰陽重度失衡可導致重病，陰陽離決則生命中止，即死亡。

建國初年的任弼時就是因陰虛陽亢而去世。任弼時患有嚴重的高血壓病，腦血管有明顯硬化之症，心臟初期機能障礙，肝臟肥大等。1950年10月25日 早7時，任弼時突發中風現象，右半身癱瘓，失語，大汗，病情嚴重。10月27日去世，享年46歲。任弼時之死，與勞累過度有關，由於過度的操勞和費神，使其陰陽失衡，而導致疾病的發生，突發腦中風而死。

中醫美容小提示

互健康雖然是輕度陰陽失衡，但如果發展下去，長期重度亞健康也可發展為中度陰陽失衡，所以對於現代女性來說要重視對亞健康的調理。例如，保證充足睡眠，調整心態、減慢節奏、避免緊張等。

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