尿酸高別怕，這4種食物再饞也別吃！多喝1種水，讓尿酸偷偷降下來

尿酸高的話對人體健康危害比較大，可不要小覷它了，會直接導致痛風，那種鑽心得痛，會影響到大家日常生活，所以還是要避免它，在古代，這可是富貴病，窮人一般都得不上，但現在生活水平提高了，所以得它的人也就越來越多了，所以還是要調整自己的飲食習慣。尿酸高別怕，只要管好自己的嘴，這4種食物再饞也別吃！在平常生活中多喝1種水，就可以讓尿酸偷偷降下來。

一、少吃這4種食物

1、海鮮

這類食物一定要忌口，雖然非常美味，營養價值也高，但同時也是嘌呤含量最高的食物，所以在平常生活中，可要管住自己的嘴了，不然容易危害身體健康。

2、啤酒

夏天啤酒少不了，更何況還碰上了世界盃呢？一杯冰鎮啤酒讓人來個透心涼，雖然大家一起嗨夠了，但你拿到化驗單後，那更是一個透心涼，所以對於自己的健康不要忽視，也不要太放縱自己，提高自己的自制力，因為其嘌呤含量高，切莫大意了。

3、內臟

這種食物不僅脂肪含量比較高，而且也比較難以消化，平常還是要減少這種食物攝取，不僅嘌呤高，裡面還含有一些輕微毒素，所以還是做到盡量少吃，或者不吃，這樣可以減少得痛風的風險。

4、大豆類食物

這類食物最常見的就是豆奶和豆腐了，味道非常好，且植物蛋白比較高，但往往這類食物中，嘌呤含量也會比較高，所以平日要留意了。

二、多喝1種水

那就是用車前草煮水喝，它在中藥裡面是非常常見的，但是在日常生活中，知道的人可能並不多，但是隨著近年來中醫興起，它慢慢也出現在人們的視野範圍裡面，它能很好的清熱利尿，還有一定解毒功效，營養價值高，所以尿酸高的人，平日里不妨泡點它喝。

不該吃的一定要管好自己的嘴，要忌口，而該吃的，平常要記得多吃點，如果你血糖比較高的話，可能會給你開出二甲雙胍這種西藥，但它也會使得尿酸偏高，所以在開藥的時候，你可以跟醫生說你患有其它哪些病史，這樣用藥也會更加謹慎，避免吃好一種病，另一種病又產生的情況，畢竟任何事物都有兩面性，所以凡是藥物，都要了解清楚。

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