盤點：吃了會長胖的四種蔬菜，圖四是女孩最喜歡吃的蔬菜

豆角又叫豇豆，栽種範圍廣，且富含蛋白質，可以清炒也可混著糯米煮飯，有提高食慾的作用，就會令人長胖啦。

這個白色的像一朵蓮花一樣的植物就是銀耳，用它燉出的甜湯軟糯甜香，大部分女孩都抵不住它的誘惑，但它卻是熱量特別高的食物。

毛豆擁有清脆嫩綠的外表，替他贏得女孩子喜歡，無論做菜還是加工成零食味道都很好，但是它含有易導致發胖的澱粉。

土豆是所有想瘦女孩子的天敵，就算抵住土豆絲土豆泥的誘惑，也會拜倒在薯條薯片下，我們都知道土豆是熱量很高的食物，但是依舊頂著發胖的壓力，欲罷不能。

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