過了這個年齡段，就要給寶寶戒掉夜奶了，不然寶寶和寶媽都辛苦

想必很多女性在升級為寶媽之後就再也沒體會過好好睡一覺的感覺了，不得不說，那些新媽媽被小傢伙折騰的可夠嗆的。白日里一直為他們忙活也就算了，到夜裡還得做保姆。現在會想起孕前的想法，真的覺得自己太過天真，原以為孕後安心做個寶媽就好，再也不用經歷這些孕吐、腰酸背痛了，然而現實卻是離開了天堂般的感覺，如果能將小傢伙塞回宮內，相信有不少寶媽都願意！

很多寶媽在聊天時都愛吐槽小傢伙的夜奶習慣，尤其是碰到相同情況的寶媽，一堆人簡直就是相見恨晚的狀態，單是夜奶這件事就能說上幾個小時。也不怪寶媽們會吐槽，看看她們眼周的黑眼圈，以及滿臉的憔悴模樣，換做是你，說不定都受不了小傢伙們這般鬧騰！

夜奶是每個新媽媽都要經歷的挑戰，雖然這期間真的很辛苦，但也不能直接給小傢伙斷了。畢竟夜奶也是小傢伙們正處發育的需求之一，可當時機到了的時候，不論怎麼樣都得給小傢伙戒掉，否則影響的就是小傢伙們的健康了。

那為什麼不能讓寶寶長期喝夜奶呢？

這是因為如果長期在夜間給小傢伙們餵奶，很可能導致寶寶白天的食物攝入量被影響。也就是說，白天沒有攝入足量的食物，生長所需的營養就會出現缺乏情況，長久以往，就會使得小傢伙生長受限。此外，如果寶媽們有長期喂夜奶的習慣，不論是出於擔心小傢伙餓肚子，還是怕他們營養不足，其實都不可取。因為這種情況下，小傢伙們會養成習慣，這樣到了後期不僅難戒，而且還會影響他們的睡質。

那怎麼才能幫助寶寶們戒掉夜奶呢？

其實，戒掉夜奶也是有技巧的，並不是說不能給小傢伙們喝夜奶。通常情況下，等到小傢伙們到了6個月大的時候，差不多就能開始斷夜奶了。平時不必要的夜奶情況盡量減少，很多寶媽一看到小傢伙哭就會想到用哺乳方式來哄，但其實寶寶可能並不是餓了，可能是出於身體不適等等，所以寶媽們要先了解小傢伙的情況再決定是否餵奶。另外，最好延長夜奶時間，寶寶夜醒的時候，可以先拍幾下，或是讓寶爸來照顧，這樣還能增進父子間的感情，同時還能相應地延長些夜奶時間。

要根據小傢伙的具體情況，時機適當時該戒夜奶就不能心軟，否則小傢伙和寶媽兩人都不好受哦！

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