產後坐月子期間，如果寶媽沒有遇到這4件事，恭喜，你很走運！

十月懷胎，一朝分娩，各位媽媽經歷了十個月的懷胎之後，在生死邊緣徘徊後，順利的生下孩子，這一切已經結束了，可以開始一個全新的生活，但往往事與願違，接下來的日子並沒有想像中的那麼舒服。有一些寶媽認為懷孕的時候很辛苦，但是相比起產後的生活，懷孕的時候真是太幸福了。甚至有一些寶媽認為，生完了孩子一切才剛剛開始，真是爬出一個坑又掉進了另一個坑兒。今天就來盤點一下女性生完孩子後的鬧心事，如果你都沒碰到，那真是太幸運了！

生完孩子後，如果你沒遇到這些事，那真是太幸運了！

1、奶水不夠

我們都知道母乳餵養對寶寶來說是最好的，因為母乳的營養非常豐富，而且非常適合寶寶的生長發育。但是產後給寶寶餵奶卻是一件很不容易的事情，因為有一些媽媽受到生產方式，或者是情緒情感的影響，奶水分泌不足，寶寶嗷嗷待哺，但是卻沒有奶水，尤其是看到，周圍的媽媽已經順利的升級為奶牛，把孩子喂得飽飽的，對於沒有奶的媽媽，心裡會自責著急，越是這樣越奶水多不了！

支招：產後為了寶寶能夠吃的飽飽的，所以寶媽們第一時間要先讓寶寶吮吸，而且這個時候要飲食清淡，不要著急喝一些濃湯。而且產後的心情對於奶水的影響也是很重要的，所以在生完孩子之後，寶媽盡量的保持心情愉悅，實在出現下籃板的情況，可以請他來時幫忙按摩，多疏通幾次說不定就好了。

2、沒人幫忙帶娃

有一些女性認為，生完孩子之後，婆婆自然會幫忙帶，但是對於那些婆媳關係相處的不是很好的家庭來說，生了孩子，如果婆婆心情好，可能會來帶的，如果心情不好說不帶就不帶，寶媽也是無可奈何，只能硬撐著自己帶，或者是把孩子帶回娘家。在這個時候，很多女人就會一瞬間長大，擔任起當媽媽的重任！

支招：其實關於產後孩子由誰帶，最好提前半年商量好，如果婆媳關係還沒有磨合好，最好提前將老人接過來住一段時間，聯絡彼此的感情，如果孩子的姥姥能帶那也很好，如果不想讓老人幫忙帶孩子，可以提前請好月嫂，這樣新手媽媽也會有一個心理準備。

3、孩子還沒滿月就生病了

父母都希望自己的孩子平安健康，但是寶寶出生之後，難免會發生一些狀況，尤其是對那些剖腹產的孩子，可能免疫力會稍微差一些，尤其是在月子期間，很多新生兒可能會出現黃疸，濕疹的問題。甚至有一些寶寶還沒有滿月，就要在醫院裡住院輸液，一張一張的扎在媽媽的心上呀。因為剛生完孩子，媽媽還要坐月子，也不能時時刻刻的陪著寶寶，只能在家裡哭，要知道心情不好，非常影響奶水的分泌。

支招：新生寶寶剛出生，免疫力還比較低，所以媽媽要特別護理，而且新生兒寶寶，體內可能會有很多毒素，所以，出生的前兩周要多讓寶寶排便，媽媽們可以多給寶寶做撫觸，促進寶寶的身體發育。寶寶生病的時候一定要到正規的兒童醫院去做檢查，不要私自給孩子用藥。

4、可怕的腹直肌分離

到了孕晚期，孕媽媽的肚子已經很大了，增大的子宮會使腹壁擴張延伸，導致孕媽兩側的腹直肌會從腹中線向兩側分離，這也是產後很多媽媽肚子大的原因，尤其是那些身材纖瘦，或者胎兒過大，羊水過多，生產次數過多的孕媽，容易發生腹直肌分離的情況會更加明顯，產後也不好恢復，所以看上去肚子送送垮垮！

支招：寶媽生完孩子一年時間內，腹直肌分離寬度在正常範圍的時候可以進行適當的產後鍛煉，比如說收縮腹部的鍛煉，可以促進肌肉的恢復，但是要注意不要做仰卧起坐這種使腹直肌彎曲的動作。而且在平時也要適當的參加鍛煉，懷孕期間一定要注意控制體重，避免胎兒過大！

你在生完孩子遇到這些問題了嗎？歡迎在下方評論區留言，分享你的產後恢復小技巧，讓更多的寶媽受益！

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