茶文化：茶雖好，夏日清熱解毒，防暑降溫，不過喝茶5不易，飯後別喝茶

茶文化，你了解多少，夏天太熱也是喝茶最多的時候，茶也是夏天降溫降暑的時候，不過喝茶，還是不能隨便要喝的，一起來看看吧。

第一點，茶不能泡太久

這個我想大家多多少知道一點，但是有時候大家也會忘記，捨不得扔掉的時候，就會放到第二天再放點熱水喝。但是要知道茶裡面有一種物質單寧，這個是酚類化合物，喝的多了，就會感到口裡面乾澀等等。茶水放的太久了，就會有單寧越來越多，所以還是別放茶太久的好。

第二點，以茶配藥

就是說的喝葯別用配著茶喝。都知道茶能解藥。那是因為茶裡面的單寧，一種分解物，要是它與一些葯溶解後就會影響葯的作用，從而使人在喝茶又喝葯的時候，吸收的葯少反而茶多了，影響了身體的恢復。

第三點，運動後喝茶

這還跟茶有利尿的作用有關係呢。茶可以利尿，但是運動後，還是不要喝茶了，這樣會讓身體內的水分流失的更多，身體越來越缺少水分，那身體就有影響了。

第四點，飯後別喝茶

對就是飯後別喝茶，也不要吃飯的時候伴著茶喝。我就有過。現在才知道，茶裡面的單寧會降低飯裡面的鐵質，這兩個有點相剋的，所以又喝茶又吃飯的，就會影響飯的吸收了。

第五點，發燒，孕婦都不能喝茶

發燒的人最好是喝溫水開水，還是不要喝茶了。因為茶葉中有那個咖啡鹼，能把人體內的體溫升高，還會降低藥效，所以不能在發燒的時候喝茶。還有就是孕婦也不能喝茶。這個還是從大哥的朋友中得知的。有一次大哥的朋友，帶著我那個姑姑來了，當時大哥有給朋友倒了兩杯茶水，不過當時那個朋友說給她倒杯白開水吧，當時老哥才反應過來，原來是懷孕了。

所以啊，喝茶也是有講究的，也是在道理的，以後可別隨便喝茶了呢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！