菊花茶真的降火嗎？有的人喝了反而會傷身

菊花經過鮮花採摘、陰乾、烘培等工序做成了清香宜人的菊花茶。在辦公室里也經常看到有人喝菊花茶，菊花茶一直被認為是降火的良藥，適量的飲用菊花茶有一定的降火的作用。經常泡一杯菊花茶，可以消除眼睛疲勞，一些經常加班、熬夜的電腦族可以多喝一些菊花茶。

貢菊色白、蒂綠氣芳香，沖泡時間長了，連茶湯會變成綠色。購買菊花茶，選花萼偏綠色的菊花，先用手摸一摸，鬆軟的、順滑的菊花質量比較好。只喝菊花茶有點單一，還可以做成菊花山楂茶，取菊花，山楂、金銀花一起加入，口感也不錯。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。

患有感冒的人不能喝菊花茶，以免加重病情。血壓偏低的人或者脾胃虛寒的人群，過敏體質的人，都不適合飲用菊花茶。菊花性涼，體虛、容易腹瀉的人也不要飲用。

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