天天喝酒的人，想讓你的肝好受一點，酒後不要做這3件事！

很多男人都喜歡喝酒，遇上高興的事，我不高興的時候都會喝兩杯，有朋友來了喝兩杯工作，聚餐喝兩杯，偶爾喝點小酒，可以怡情，但是如果長期喝酒，對我們肝臟的影響是非常大的。喝酒傷肝，長期喝酒很容易患上酒精肝，嚴重的話甚至可能會發生肝癌。

全世界每年大約有180萬人因喝酒而死亡，除了酒駕等意外事故之外，很大一部分原因和酒後大意有關。天天喝酒的人，想讓你的肝好受一點，酒後不要做這3件事！

喝酒後做這3件事，你的「肝」會更不好受，看看你中招了嗎？

1、酒後洗澡

很多人喝完酒後，可能會伴隨著全身酸痛頭痛的問題，這時他們就想泡個澡，讓身體舒服一下，其實這種做法是非常不對的。因為洗澡時很容易導致熱氣聚集在我們體內不散發，竟然可能會加重醉酒狀態，甚至會導致你出現惡性嘔吐、昏厥問題。

有些人說洗個冷水澡清醒一下，其實洗冷水澡非但不能醒酒，還會使你的肝臟來不及補充血液中所需要的葡萄糖，冷水，一次機會是你的血管收縮，竟然很可能會引起的血管爆裂，或者會使你感冒。

2、酒後同房

生活中，就很多情侶或夫妻，喜歡在同房前喝點小酒，調節一下氣氛，其實這種做法也是不對的。民間有一種說法：「醉飽交接，半百而衰」，意思就是說，喝酒後同房，很容易導致男人患上前列腺疾病。

這是因為喝完酒後同房，男人的體內睾丸結合球蛋白就會增加，竟然又可能會降低睾丸的能力。而且喝酒後同房，如果一旦懷孕，很可能會導致胎兒發育出現問題。

3、酒後運動

喝酒後運動很容易導致體內水分流失更多，進而會使人出現脫水癥狀，尤其是酒後游泳，這會使我們身體散熱突然加快，很有可能會引起頭暈，低血糖，患者腿部抽筋等問題。

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