自學書法如何入門 看這一篇就夠了
本文是個人體驗整理，一家之言，不喜勿噴。
以前有句話說小偷都不會夾肥皂了，那離大學生不會寫毛筆字也不遠了。
現在估計絕大部分大學生都是不會毛筆字的吧。
科技的進步帶來了便捷，書法的實用功能已經失去，但是書法的美觀藝術魅力卻經久不衰。
凝神精氣，端坐於書桌前，一筆一划，時間飛逝。心神沉浸其中時，靜心感受毛筆在紙張上流轉，那些黑色的線條從筆下流出，有種安撫自己的內心皺褶之處的感覺。
在練字時心無旁騖，全神貫注，滿身精神皆注於筆尖，亡念之時似乎與冥想狀態相彷彿。
01
初學書法時，時不時因為一個筆畫寫的好而雀躍，轉而又會煩惱下一筆寫不好了毀了這個字。然而已經足以讓人領略書法之美，其結構與筆畫之中蘊含的精神。看字帖竟有時也可以看的津津有味。
書法入門，我記得小時候學到的是先練正楷（又曰楷書、真書。一開始看到真書一頭霧水，怎麼好像沒聽過，結果一查才知道原來就是楷書，笑）。
特地買了俞劍華的《書法指南》學習。下面說到的基礎知識基本都是書里講到的。
書法指南
俞劍華(1895—1979)，山東濟南人，是20世紀著名的美術教育家、書畫家，海內外享有盛譽的美術史論泰斗。至今國外研究中國美術史的學者，仍然以他的著作作為基本讀物，或直接引用他的論著。主要著作有《中國繪畫史》、《國畫通論》、《中國古代畫論類編》、《歷代畫論大觀》、《中國美術家人名辭典》等。
俞劍華
這本書是一九三四年出版，正是民國黃金十年。
也是民族國家圖存救亡之時，那一代人傾盡所學公開出版，許多武術拳譜功法也是那個時候無私的公開出來。
所以那時候的書挺多乾貨的。
當時因為新文化運動，對中國傳統文化的爭論充滿民族虛無主義，許多人甚至倡導全盤西化，徹底否定傳統文化。
在這種背景下，為了使普通人能夠理解、學習書法這種傳統文化，俞先生寫了這本被後世學者評價為：這是一本道、理、法俱全的，真正意義上的「指南」。
楷書入手首選顏筋柳骨，更多其實推崇顏體。
柳體《玄秘塔》多為初學所用，骨力遒勁，但評論是筋骨太露，略失含蓄。
玄秘塔碑
顏體骨肉勻停，氣魄浩大，形勢開張，學之流弊較少。顏體以《大麻姑仙壇》和《勤禮碑》最為可學。
勤禮碑
其實在網上看，我更喜歡柳體，感覺筆畫應該比較容易掌握，也喜歡那種稜角分明的感覺。最少也要趙孟頫的，風流俊逸，《膽巴碑》看著挺合眼緣。
膽巴碑
雖然有人說初學只要喜歡，哪怕直接學草書和行書也行，畢竟如今書法更多是藝術的愛好，在實用上已經用不著了，自己喜歡就好。
但是畢竟是自學，自覺笨人，怕學壞，只得老老實實學顏體。
02
筆墨紙硯。
用不同的毛筆，沾不同的墨，寫在不同的紙上，寫出來的字效果是不同的。
如果磨墨，墨汁濃淡，水分多少，寫出來效果也是不同。
由於只是個人愛好，沒有壓力，所以這一點變化我覺得蠻好玩的。
在練習時，我覺得隨手可得，方便快捷，隨時勤加練習，更能保持愛好。
如果練個字要清理桌子焚香磨墨潤筆鋪紙再來，雖然很有儀式感，但實在不方便。
所以雖然也買了帶蓋硯台和胡開文墨塊，只是偶爾試試。
在儀式感的莊重之中，去珍惜這種書寫的環境。
記得小時候是用一得閣，後來發現好像很稠，老是黏黏的。
查了資料才知道一得閣的墨汁普遍膠多，很容易拉不動筆，需要兌一點水。
網友推薦使用紅星的墨汁，試了下，確實比較流暢。
寫完之後最好清洗硯台，不然有宿墨變為渣滓，會損壞毛筆，書寫也不流暢。
筆的大小，最小為描筆，次為小楷、中楷、大楷、再大是屏筆、聯筆、提筆，最大是揸筆。
一開始練大字，所以主要是買大楷，還有幾個小楷，準備接下來練習小楷。
筆毫上，有羊毫、狼毫（現今所用為黃鼠狼尾尖之毫）、紫毫（野兔項背之毫）、兼毫（合兩種以上之毫製成）。
羊毫較軟，朋友推薦入門用狼毫或兼毫，比較容易掌握。
這裡有個用紙的關係，硬點的紙如果用硬毫會刺刺不入，最好用軟毫筆，柔軟的紙用軟筆則綿綿不起，最好用硬毫筆。剛柔相濟。
用筆時，大筆就寫大字，小筆寫小字，不能反過來。
羊毫筆如果是長鋒，開筆時只能開三四分，不然毫軟無力。
筆用過之後要洗乾淨，不能留宿墨，最好不留渣滓，不然筆會粘住，幹了之後筆毛變脆。
洗完用毛巾或者紙巾吸干水分，完全乾透至用手指在筆肚一揉，筆鋒自然散開，就可以掛起來或者倒插在筆筒。
用筆之前還需要一個潤筆的必要程序，用筆前用清水將筆毫浸泡約20分鐘，使筆鋒恢復潤韌性。
紙呢，一開始是用報紙，怕浪費。
但是有人說用報紙不好，就買了些毛邊紙，便宜，用來練習可以接受。
宣紙。初學不建議用生宣，因為洇水。初學時不會用墨，很不好寫。
生熟宣也洇水，只是程度不如生宣嚴重。熟宣完全不洇水，寫小楷、大楷、行書等都沒問題。
然後看到說宣紙不會貶值，可以囤貨，不知是真是假。
但有一點，機製紙最好不用。
再買對鎮紙，就齊活了。
03
入門以碑帖臨摹。
查了一堆資料，發現碑的，因為都是拓的，好多都模糊的，所以我覺得還是臨貼吧。
重點是別學現代人的，至少要清以前的。
碑帖版本網友推薦中國書店出版社和上海書畫出版社，質量有保證。
執筆看了許多，個人感覺舒服就好。
姿勢方面，元代陳繹曾所著《翰林要訣》裡面說了三種腕法：
枕腕，以左手枕右手腕而書之。
提腕，肘著案而虛提手腕而書之。
懸腕，懸著空中而書之，最有力。
枕腕以書小字，提腕以書中字，懸腕以書大字。
行草即須懸腕，懸腕則筆勢無限，否則拘而難運。
一開始懸起手，沒有依靠，手抖的寫不了，練幾天慢慢適應就好了。
其實還是肌肉鍛煉的問題。
據說以前書寫前有開腕一說。寫字前扶起大水缸，以一邊著地，轉著水缸，活動手腕。
所以總懷疑說以前的書生文弱手無縛雞之力是不是真的，天天寫字，手臂不應該很有力嗎？一笑。
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