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雖然我成績不好,但我臉皮厚啊

痛到飆淚,可差生不放棄

hi,大家好,今天要聊我的成人芭蕾訓練日常。

可能你們還記得,我是2017年最後一天開始去上芭蕾課的。

除了生理期,我每周都堅持上課兩到三節,這也小半年過去了,我學到什麼程度呢?

上周某次課上,我跟正在幫我撕腿的老師對話:

我:老師,我是不是最硬的?

老師:不是。你倒數第二。

哈哈哈~老師人真好。現在你們知道了,我完全是差~生~

差到什麼程度呢?

第一次下豎叉,老師在背後推著我,一個同學實在看不下去幫我搬著腿,我完全就是90度直角,梆梆硬。

第一次被老師掰腰,我的身體發出巨大的喀啦喀啦聲,伴隨著我殺豬般的尖叫,一點兒都不優雅。老師特委屈,說,我都沒給你使勁兒。

今天的課上,老師幫我踩小胯,我雖然忍住了尖叫,但開始飆淚,眼淚根本不受控制。

學了小半年,我依然沒能在豎叉上成功,每次老師給踩,我都抖成篩子狀,老師為了緩解我的緊張感會開玩笑,「咋抖成這樣,你是小綿羊嗎?」

柔韌性這東西,先天條件占很大優勢。軟度限制了很多動作,不夠軟,不夠開,有些動作就是做不到,做不好。

有些人天生條件就是好,她們可以更快地練習高級動作,不過也有弊端,就是她們可能沒力氣,腰太軟會塌腰之類,導致動作完成得沒力度。

有利就有弊嘛。

我安慰自己,不軟就努力變軟唄~

雖然是差生,但我是臉皮厚的那種。通常老師們不是只會記住成績極好和極差的兩類人嘛~

課上成績不佳,不耽誤我課下去找老師搭訕刷刷存在感,問問大腿內側肌肉完全沒力怎麼辦啊,在家應該怎麼練呀之類的。

老師們課上都是小傲嬌,課下就溫柔又有趣。

專業舞蹈演員們,不僅先天條件極好,腿都特別長,開綳直,雖然極瘦,但肌肉線條特別流暢優美,而且長年的舞蹈訓練改變了他們的體質,咋吃都不胖,讓人超羨慕。

最關鍵的是,老師們從小經歷過巨艱苦的訓練,才能考上最好的舞蹈學校,登上舞台,再到成為老師培養學生去參加藝考,不嚴格、不凶,那不就是對人家孩子不負責嘛!

最初我在上課時完全不敢直視老師的眼睛,因為只要沒做到老師的要求,極有可能會連累全班同學一起加時,又或者耽誤大家時間,那負罪感可真不一般,見到同學都抬不起頭來。

比如今天下叉,我又沒撐住倒了,別的同學去下一項,老師多給我踩一遍,真是抱歉。為了下次不這麼丟臉,我會在家好好練的!嗯!

可喜可賀的是,我的豎叉終於不是90度咯,小腿已貼到地,跟自己比,是個超大進步啦~

我家小哥哥表示,等我能抱住腿,就送我新的品牌練功服。為此努力中。

說到練功服,自從開始學芭蕾,我就特別對各種各樣好看的衣服著迷,買買買根本停不下來。因為每次上課,一個半小時,汗水濕透透的哇。

我從小到大都不熱衷運動,每次下課還會疼上半天的酸爽感,這人生初體驗的感覺還不錯。

就連我最最僵硬的肩膀,寫公眾號一直都在看書敲電腦,肩頸超差,現在也可以做到兩隻手在後背牽好(左側還不標準,但右側完全沒問題,我的身體左邊更硬)

還有雙手在後背合十的動作啦!

雖然跟成績好的同學們相比,依然是天上地下的差距,但我一點點看到自己的進步和改變,特別開心,就算進步很慢很慢,那也是進步了呀。

除了軟度開度之外,我的肌肉力量也不太行,畢竟從來沒系統地鍛煉過,全身軟肉,核心沒力,發力肌肉不對。

你們可能還記得,我去年更新了自己的減肥食譜,在不調整食量的前提下,把食物換成熱量更低但依然有飽腹感的粗糧、蔬菜、水果等,從那時起,我已經瘦了20斤。

但是!舞蹈教室的老師和同學們身材都超好,長腿精瘦有肌肉,完全是衣服架子,我羨慕得不行不行的,以她們的美好身材為目標努力ing。

我們有個同學,按年紀應該叫阿姨,她已經年近七十,身材巨好,完全看不出年紀,而且動作特別到位優美。要是按成績分班,絕對是A班,我則是F班吊車尾。

雖然只有在全體都能上的課上看到她,因為我都在最初級的班級,我常常想,要是我到那個歲數也能保持到超厲害的狀態,那真的是人生贏家了吧!她就是我的榜樣,指引我前行的燈塔~

挑戰自己不擅長的,然後看到進步和成長,身體酸爽伴生而來的成就感,真不錯呀!

板凳兒姐姐李慢慢

差生不放棄

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